Оказалось, недостаток спорта можно компенсировать и после 50 лет
05 мая 2024, 21:50
Просмотров: 438
Показатели здоровья у людей, которые занялись спортом ближе к 50 годам, ничуть не хуже тех, кто занимался им с молодости, выяснили австралийские учёные.
Физические нагрузки в таком возрасте также способны полностью решить проблему саркопении — деградации мышц. А это значит, что организм сможет лучше переносить травмы и падения в пожилом возрасте.
Однако учёные напоминают, что ранний старт занятий спортом имеет массу преимуществ для здоровья в долгосрочной перспективе.
в этом разделе
Сегодня, 20:34
59
Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ
17 декабря, 23:24
134
Нардеп Костенко предлагает ввести еще один налог с доходов украинцев, который пойдет на депозиты военным
17 декабря, 22:34
130
Коломойский предположил, что НАБУ прекратило публикацию пленок по делу Миндича, потому что «междусобойчик заключили»
16 декабря, 23:59
151

