Оказалось, недостаток спорта можно компенсировать и после 50 лет
05 мая 2024, 21:50
Просмотров: 558
Показатели здоровья у людей, которые занялись спортом ближе к 50 годам, ничуть не хуже тех, кто занимался им с молодости, выяснили австралийские учёные.
Физические нагрузки в таком возрасте также способны полностью решить проблему саркопении — деградации мышц. А это значит, что организм сможет лучше переносить травмы и падения в пожилом возрасте.
Однако учёные напоминают, что ранний старт занятий спортом имеет массу преимуществ для здоровья в долгосрочной перспективе.
в этом разделе
Сегодня, 00:29
70
Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия
24 августа, 23:46
104
Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов
24 августа, 21:12
81


