Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  Более 1 500 человек в Нововодолажском районе оказались отрезанными от «цивилизации» вследствие наводнения  •  «Россия скупает недвижимость возле баз НАТО и объектов критической инфраструктуры в Европе», - «The Telegraph»  •  «Я очень скептически отношусь к тому, что мы сможем достичь мира в краткосрочной перспективе. С российской стороны нет желания к миру», – Эммануэль Макрон  •  «Через четыре года после начала полномасштабного вторжения России попытки США достичь мира фактически зашли в тупик», - «Bloomberg»  •  Атака США на Иран может сорваться из-за… неработающих туалетов на авианосце «USS Gerald R. Ford»  •  «Экономика Украины переживает самый тяжелый период с момента полномасштабного вторжения России», - «Reuters»  •  «Мир - это война...»:Пресс-секретарь Путина назвал главной целью «СВО» - «обеспечение безопасности людей на востоке Украины»  •  В СВР РФ «узнали» о «готовящейся передаче Украине ядерного оружия»  •  Украина нуждается в справедливом и гарантированном мире, который исключит возможность повторения вооруженной агрессии в будущем  •  Харьковский областной центр службы крови обращается ко всем гражданам с просьбой сдать кровь любой группы  •  

Олимпийский чемпион рассказал о помогающем быстро сжигать жир завтраке

26 декабря 2019, 18:48
Просмотров: 769

Немецкий триатлет Ян Фродено, который стал олимпийским чемпионом 2008 года, а также является неоднократным чемпионом мира в гонке Ironman, рассказал об основных принципах питания, которые помогают ему получать удовольствие от еды и держать отличную форму в 38 лет.

Спортсмен отметил, что его завтрак ограничен одним лишь эспрессо. Такой режим помогает ему быстро сжигать жир. После тренировки Ян Фродено предпочитает протеиновый коктейль и арахисовое масло.

Прием пищи в течения дня, как правило, включает бутерброд с безглютеновым хлебом с большим количеством авокадо и яйцом. Мяса спортсмен ест мало и практические не употребляет макароны, молоко, творог и мучное, так как такая еда "делает его ленивым".

После значимых побед олимпийский чемпион ест хороший бургер с жареной картошкой или пиццу с лососем, луком, моцареллой и каперсами. Плюс выпивает бокал красного вина.

"Вообще я считаю, что человек должен есть то, что требует организм. Главное, научиться правильно понимать свое тело. Я знаю, что многие люди хотели бы есть здоровую пищу, но не знают как это сделать! Я не удивлен. Просто зайдите в ближайший продуктовый магазин и посмотрите, что люди загружают в корзину: чипсы, пасту и колу", - заключил Фродено.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 10:30
 56

Одна из крупнейших известных звезд, «WOH G64», может взорваться в ближайшее время

23 февраля, 23:39
 88

Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм

22 февраля, 10:32
 83

Женщине ампутировали все конечности после того, как ее облизал собственный пёс, - The Telegraph

21 февраля, 22:15
 146

«Природная вибрация Земли усилилась» — из-за этого люди стали сильнее уставать, тревожиться и хуже концентрироваться, — Daily Mail

21 февраля, 21:32
 94

Наушники Bose, Samsung и Sennheiser вызывают рак, поражение печени и нарушение развития мозга

21 февраля, 16:01
 92

НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне