Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  Страны ЕС не хотят передавать Украине свои системы ПВО, — Le Monde  •  Patriot почти полностью может изготавливаться в Украине, — посол Украины в США  •  Французская компания продолжает оснащать парк VIP-самолетов Путина, - Le Parisien  •  Дети в первых классах киевских школ не понимают в среднем 40% всего услышанного на уроках  •  Байден подписал закон о помощи Украине. Поставки оружия начнутся в ближайшие часы  •  Верховная Рада приняла закон об увеличении численности Государственной пограничной службы Украины на 15 тысяч военнослужащих  •  «Когда я вижу, чего добилась Россия за два года войны и чего добился Запад, я думаю, что на Западе что-то не так», - Дмитрий Кулеба  •  «Выручка России от продажи нефти и газа в апреле увеличилась практически вдвое по сравнению с прошлым годом», - «Reuters»  •  Жительницу Днепра задержали при продаже своего ребенка за 1 млн гривен  •  Соцсеть «X» анонсировала разработку приложения для «Смарт ТВ»  •  

Олимпийский чемпион рассказал о помогающем быстро сжигать жир завтраке

26 декабря 2019, 18:48
Просмотров: 602

Немецкий триатлет Ян Фродено, который стал олимпийским чемпионом 2008 года, а также является неоднократным чемпионом мира в гонке Ironman, рассказал об основных принципах питания, которые помогают ему получать удовольствие от еды и держать отличную форму в 38 лет.

Спортсмен отметил, что его завтрак ограничен одним лишь эспрессо. Такой режим помогает ему быстро сжигать жир. После тренировки Ян Фродено предпочитает протеиновый коктейль и арахисовое масло.

Прием пищи в течения дня, как правило, включает бутерброд с безглютеновым хлебом с большим количеством авокадо и яйцом. Мяса спортсмен ест мало и практические не употребляет макароны, молоко, творог и мучное, так как такая еда "делает его ленивым".

После значимых побед олимпийский чемпион ест хороший бургер с жареной картошкой или пиццу с лососем, луком, моцареллой и каперсами. Плюс выпивает бокал красного вина.

"Вообще я считаю, что человек должен есть то, что требует организм. Главное, научиться правильно понимать свое тело. Я знаю, что многие люди хотели бы есть здоровую пищу, но не знают как это сделать! Я не удивлен. Просто зайдите в ближайший продуктовый магазин и посмотрите, что люди загружают в корзину: чипсы, пасту и колу", - заключил Фродено.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 10:54
 70

«Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые

18 апреля, 11:09
 64

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 50

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 72

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 61

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 117

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые