Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  В Тернополе местные жители "напали" на автомобиль ТЦК  •  Украина медленно проигрывает войну России  •  Танки, которые были самым востребованным западным оружием в Украине, сейчас в основном простаивают, спрятанные в лесах и покрытые паутиной  •  

Онкологи подсчитали, сколько надо двигаться, чтобы спастись от рака

27 декабря 2019, 18:51
Просмотров: 751

Давно известно, что регулярная физическая активность связана с более низким риском развития нескольких видов рака. В рамках масштабной работы, где зарубежные исследователи проанализировали данные более 750 тысяч человек, было выявлено, какие физические нагрузки и в каком объеме необходимы для профилактики заболеваний.

В исследовании были задействованы специалисты Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения.

В обновленном руководстве по нормам физической активности сказано, что люди должны стремиться к 2,5-5 часам занятий в неделю умеренной интенсивности или к 1,25-2,5 часам более активных нагрузок.

В таких объемах занятия спортом снижают риск развития семи видов онкологии. А именно: рака толстой кишки у мужчин, рака молочной железы у женщин, рака эндометрии, почки, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы. Чем больше объем физических нагрузок, тем меньше риск появления злокачественных опухолей в организме.

"Рекомендации по физической активности в значительной степени основаны на их влиянии на хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые недуги и диабет. Наши данные подтверждают, что рекомендуемые уровни активности важны и для профилактики рака", - отметил специалист Американского онкологического общества Альпа Патель.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

25 августа, 21:19
 78

В 2026 году мировой уровень рождаемости, вероятно, впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения

25 августа, 12:59
 83

Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию

23 августа, 16:00
 83

В Сингапуре запустили первый дата-центр использующий человеческие нейроны

23 августа, 14:10
 89

В Киеве хотят изменить название Бессарабской площади на Басарабскую - из-за того, что нынешнее написание "возникло под влиянием русского языка"

22 августа, 19:51
 106

С сегодняшнего дня до понедельника будут недоступны некоторые функции «Дии»

20 августа, 17:28
 86

«Физические упражнения уменьшают риск деменции, а физический труд – увеличивает», - ученые