В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова  •  В Сербии сегодня проходят досрочные парламентские выборы, назначенные после роспуска экс-президентом Вучичем парламента в сентябре  •  В России впервые с начала вторжения в Украину пройдёт чемпионат мира по олимпийскому виду спорта  •  Илон Маск опасается ударов по спутникам Starlink  •  Умер Миша Маваши  •  Галицкая армия: под командованием царских генералов против поляков. Что известно об УГА, про которую в Украине хотят снять сериал?  •  Апелляционный суд признал незаконным автоматическое возвращение на воинский учет граждан, снятых с него ранее на законных основаниях  •  Еврокомиссия поставила план попытаться решить вопрос с дырой в бюджете Украины на следующий год до конца декабря  •  В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк  •  Этой ночью россияне ударили сразу по четырём гипермаркетам "Эпицентр" - в Харькове, Полтаве, Виннице и Запорожье  •  

Онкологи подсчитали, сколько надо двигаться, чтобы спастись от рака

27 декабря 2019, 18:51
Просмотров: 766

Давно известно, что регулярная физическая активность связана с более низким риском развития нескольких видов рака. В рамках масштабной работы, где зарубежные исследователи проанализировали данные более 750 тысяч человек, было выявлено, какие физические нагрузки и в каком объеме необходимы для профилактики заболеваний.

В исследовании были задействованы специалисты Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения.

В обновленном руководстве по нормам физической активности сказано, что люди должны стремиться к 2,5-5 часам занятий в неделю умеренной интенсивности или к 1,25-2,5 часам более активных нагрузок.

В таких объемах занятия спортом снижают риск развития семи видов онкологии. А именно: рака толстой кишки у мужчин, рака молочной железы у женщин, рака эндометрии, почки, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы. Чем больше объем физических нагрузок, тем меньше риск появления злокачественных опухолей в организме.

"Рекомендации по физической активности в значительной степени основаны на их влиянии на хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые недуги и диабет. Наши данные подтверждают, что рекомендуемые уровни активности важны и для профилактики рака", - отметил специалист Американского онкологического общества Альпа Патель.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 17:49
 81

В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк

Сегодня, 14:36
 83

Когда собаке нечего делать она... Языковой омбудсмен Ивановская обратилась в Google из-за того, что поисковик выдает результаты на русском языке - даже по запросам на украинском

24 октября, 13:19
 118

В ночь на воскресенье Украина перейдет на зимнее время. В 4:00 утра часы нужно будет перевести на час назад - на 3:00

23 октября, 07:53
 65

96% коралловых рифов оказались под угрозой исчезновения

22 октября, 10:31
 68

Почему на весах килограмм стали «перевесит» килограмм перьев?

21 октября, 11:29
 98

В США создали новый лекарственный препарат «от облысения»