Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  Электронный кабинет военнообязанного заработает 18 мая, — Минобороны  •  "Отпускаете нас в Британию?" Журналистка опубликовала новое фото с бывшим главкомом ВСУ Залужным  •  McDonald's может появиться на украинских АЗС  •  За время войны в Украине число официальных миллионеров выросло больше чем на тысячу  •  В Европарламенте предложили лишить Грузию статуса кандидата на членство в ЕС из-за применения силовиками насилия во время протестов против закона "об иностранном влиянии"  •  Украинцев хотят обязать выплачивать долги за умерших родственников — законопроект  •  В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие  •  Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам  •  Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано  •  Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии  •  

Определен простой способ продлить жизнь

21 мая 2021, 21:16
Просмотров: 406

Длительные ежедневные прогулки могут быть простым способом продлить жизнь. К такому выводу пришли специалисты Американской кардиологической ассоциации, которые представили свой доклад на конференции EPI Lifestyle 2021.

Исследователи оценили эффект непрерывной ходьбы в течение 10 минут и дольше на организм 16 732 женщин старше 60 лет, а также короткой активности, например, подъема по лестнице или повседневной деятельности вроде работы по дому. Количество шагов определялось с помощью фитнес-приложений и специальных счетчиков. В течение шести лет, до 31 декабря 2019 года, ученые отслеживали случаи смерти среди добровольцев.

За весь период наблюдений были зафиксированы 804 случая смерти. Участники исследования, которые делали больше шагов в течение короткой физической активности, жили дольше, независимо от того, сколько шагов они делали в течение непрерывной ходьбы. Однако этот эффект оставался одинаковым на уровне больше 4500 шагов. По сравнению с теми, кто не совершал ежедневные прогулки, уровень смертности снижался на 28 процентов с каждой дополнительной тысячей шагов. У тех, кто делал больше 2000 шагов в ходе непрерывной ходьбы в день, смертность снижалась на 32 процента.

Поскольку все участники исследования были пожилого возраста и в основном белыми женщинами неиспаноязычного происхождения, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, применимы ли результаты к мужчинам, более молодым женщинам и людям из различных расовых и этнических групп.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

29 апреля, 11:26
 54

«Первая в мире вакцина от меланомы прошла в финальную стадию испытаний», - СМИ

28 апреля, 21:37
 81

Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters

24 апреля, 10:54
 128

«Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые

18 апреля, 11:09
 70

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 58

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 79

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi