«Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  «Не может быть никакого содержательного компромисса между геноцидными намерениями России и стремлением Украины выжить», - «Atlantic Council»  •  Зеленский наградил Илона Маска орденом Свободы  •  В Запорожской области строят первые в Украине подземные электростанции  •  Почему ни Президент Макрон, ни Канцлер Мерц, ни верховный представитель Каллас, ни Президент фон дер Ляйен не отправились в Киев на День Независимости Украины?  •  В Россию прибыл секретарь Ватикана по связям с государствами и международными организациями, архиепископ Пол Ричард Галлахер  •  В соцсетях появилось видео из Харькова, на котором мужчина в военной форме стреляет вслед гражданскому  •  Панама объявила чрезвычайное положение из-за сильной засухи, вызванной феноменом Эль-Ниньо  •  Трамп передал Конгрессу на рассмотрение «ядерное» соглашение с Саудовской Аравией  •  Не менее 14 новорождённых погибли при пожаре в родильном отделении больницы в столице Пакистана Исламабаде  •  Новая мобилизация в России может стать «Афганистаном» для Путина  •  

Определен простой способ продлить жизнь

21 мая 2021, 21:16
Просмотров: 653

Длительные ежедневные прогулки могут быть простым способом продлить жизнь. К такому выводу пришли специалисты Американской кардиологической ассоциации, которые представили свой доклад на конференции EPI Lifestyle 2021.

Исследователи оценили эффект непрерывной ходьбы в течение 10 минут и дольше на организм 16 732 женщин старше 60 лет, а также короткой активности, например, подъема по лестнице или повседневной деятельности вроде работы по дому. Количество шагов определялось с помощью фитнес-приложений и специальных счетчиков. В течение шести лет, до 31 декабря 2019 года, ученые отслеживали случаи смерти среди добровольцев.

За весь период наблюдений были зафиксированы 804 случая смерти. Участники исследования, которые делали больше шагов в течение короткой физической активности, жили дольше, независимо от того, сколько шагов они делали в течение непрерывной ходьбы. Однако этот эффект оставался одинаковым на уровне больше 4500 шагов. По сравнению с теми, кто не совершал ежедневные прогулки, уровень смертности снижался на 28 процентов с каждой дополнительной тысячей шагов. У тех, кто делал больше 2000 шагов в ходе непрерывной ходьбы в день, смертность снижалась на 32 процента.

Поскольку все участники исследования были пожилого возраста и в основном белыми женщинами неиспаноязычного происхождения, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, применимы ли результаты к мужчинам, более молодым женщинам и людям из различных расовых и этнических групп.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

25 августа, 21:19
 79

В 2026 году мировой уровень рождаемости, вероятно, впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения

25 августа, 12:59
 83

Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию

23 августа, 16:00
 83

В Сингапуре запустили первый дата-центр использующий человеческие нейроны

23 августа, 14:10
 90

В Киеве хотят изменить название Бессарабской площади на Басарабскую - из-за того, что нынешнее написание "возникло под влиянием русского языка"

22 августа, 19:51
 107

С сегодняшнего дня до понедельника будут недоступны некоторые функции «Дии»

20 августа, 17:28
 86

«Физические упражнения уменьшают риск деменции, а физический труд – увеличивает», - ученые