«Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский • «Главная цель Европы - избежать ситуации, когда разбитый Зеленский будет вынужден вывести войска с украинского Донбасса», - «Bloomberg» • План правой Швейцарской народной партии ограничить население до 10 миллионов поддерживает почти половина страны • «Рейтинг коалиции «ХДС/ХСС» и «СДПГ» снизился до 40%, что недостаточно для формирования парламентского большинства», - «Bild» • «Если мы позволим России выйти из этого конфликта победителем, мы все проиграем», - Петр Павел • Премьер-Министр Польши призвал США помнить, «кто является общим врагом в течение последних 80 лет» • Кит Келлогг заявил, что для заключения мирного соглашения осталось «урегулировать вопросы Донецкой области и Запорожской АЭС» • В начале декабря Китай и Россия провели третий раунд совместных противоракетных учений на территории РФ • «Будущее выглядит для Украины очень, очень мрачным», — «The New York Times» • В 1/4 финала ЧМ-2025 по сокке сборная Украины проиграла Казахстану • «Илон Маск, поезжай на Марс. Там нет цензуры на нацистские приветствия», - Радослав Сикорский •

Определен простой способ продлить жизнь

21 мая 2021, 21:16

Длительные ежедневные прогулки могут быть простым способом продлить жизнь. К такому выводу пришли специалисты Американской кардиологической ассоциации, которые представили свой доклад на конференции EPI Lifestyle 2021.

Исследователи оценили эффект непрерывной ходьбы в течение 10 минут и дольше на организм 16 732 женщин старше 60 лет, а также короткой активности, например, подъема по лестнице или повседневной деятельности вроде работы по дому. Количество шагов определялось с помощью фитнес-приложений и специальных счетчиков. В течение шести лет, до 31 декабря 2019 года, ученые отслеживали случаи смерти среди добровольцев.

За весь период наблюдений были зафиксированы 804 случая смерти. Участники исследования, которые делали больше шагов в течение короткой физической активности, жили дольше, независимо от того, сколько шагов они делали в течение непрерывной ходьбы. Однако этот эффект оставался одинаковым на уровне больше 4500 шагов. По сравнению с теми, кто не совершал ежедневные прогулки, уровень смертности снижался на 28 процентов с каждой дополнительной тысячей шагов. У тех, кто делал больше 2000 шагов в ходе непрерывной ходьбы в день, смертность снижалась на 32 процента.

Другие новости: В УКРАИНЕ ХОТЯТ ЗАПРЕТИТЬ ФИЛЬМЫ СО СЦЕНАМИ КУРЕНИЯ

Поскольку все участники исследования были пожилого возраста и в основном белыми женщинами неиспаноязычного происхождения, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, применимы ли результаты к мужчинам, более молодым женщинам и людям из различных расовых и этнических групп.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter