Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  

Отказ от интернета омолаживает мозг на 10 лет, - исследование

30 марта, 09:38
Просмотров: 180

Всего две недели без подключения к интернету - и у участников эксперимента заметно улучшились внимание, психоэмоциональное состояние и общее самочувствие. 

Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале PNAS Nexus.

Участники - более 460 человек из США и Канады - в течение месяца отключались от интернета с помощью специального приложения, полностью блокирующего доступ ко всем онлайн-ресурсам. У тех, кто придерживался "цифровой диеты" хотя бы 10 из 14 дней, экранное время сократилось почти вдвое - с 5 до 2,5 часов в день. А 90% из них сообщили об ощутимом улучшении психического здоровья.

После эксперимента участники стали больше общаться вживую, заниматься спортом, гулять и читать. По их словам, эффект оказался мощнее, чем от многолетнего приёма антидепрессантов.

Ученые считают, что постоянная стимуляция, которую человек получает из интернета, истощает ресурсы мозга и мешает контролировать мысли и поведение. Они также планируют протестировать мягкие ограничения - например, блокировку только соцсетей - и изучить влияние отказа от других устройств вроде ноутбуков и планшетов.

 

Сергей Мальцев

 

Интересное в разделе:

в этом разделе