В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  «Нажитое непосильным трудом...»: За экс-главу ГПС Дейнеко внесли залог в размере 10 млн гривен  •  «По мере того как российское вторжение в Украину приближается к четырехлетней отметке, стратегия Путина изменилась на такую, которая грубо нарушает международные законы войны», - «The Atlantic»  •  «Мы воры, а Вы шлюха»: У Гендиректора «Укрпочты» «подгорело» после претензий, что вместо смены логотипа нужно было отремонтировать отделения  •  В марте начнутся поставки в Украину сжиженного природного газа из США  •  «Файлы Эпштейна могут стать настоящим приговором для западных элит», - Алексей Кущ  •  Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил о разблокировании пенсий после его обращения в Минсоцполитики  •  Общая стоимость крипторынка с 29 января сократилась на 467,6 миллиарда долларов, биткоин упал до самого низкого уровня с момента переизбрания Трампа Президентом США  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  

Отказ от интернета омолаживает мозг на 10 лет, - исследование

30 марта 2025, 09:38
Просмотров: 211

Всего две недели без подключения к интернету - и у участников эксперимента заметно улучшились внимание, психоэмоциональное состояние и общее самочувствие. 

Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале PNAS Nexus.

Участники - более 460 человек из США и Канады - в течение месяца отключались от интернета с помощью специального приложения, полностью блокирующего доступ ко всем онлайн-ресурсам. У тех, кто придерживался "цифровой диеты" хотя бы 10 из 14 дней, экранное время сократилось почти вдвое - с 5 до 2,5 часов в день. А 90% из них сообщили об ощутимом улучшении психического здоровья.

После эксперимента участники стали больше общаться вживую, заниматься спортом, гулять и читать. По их словам, эффект оказался мощнее, чем от многолетнего приёма антидепрессантов.

Ученые считают, что постоянная стимуляция, которую человек получает из интернета, истощает ресурсы мозга и мешает контролировать мысли и поведение. Они также планируют протестировать мягкие ограничения - например, блокировку только соцсетей - и изучить влияние отказа от других устройств вроде ноутбуков и планшетов.

 

Сергей Мальцев

 

Интересное в разделе:

в этом разделе

02 февраля, 20:39
 154

Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё

01 февраля, 20:14
 155

SpaceX планирует создать в космосе сеть центров обработки данных - для выполнения сложных вычислений в сфере искусственного интеллекта

31 января, 19:56
 176

Натуральный аналог "Оземпика": семена чиа усиливают чувство сытости и уменьшают воспаление в мозге, смягчая вред от жирной и сладкой пищи, - исследование

31 января, 16:35
 158

1,3 млн пенсионеров-ВПЛ массово остались без пенсий в январе, - омбудсмен Лубинец. Министр соцполитики частично эту информацию опровергает

31 января, 14:56
 80

Алкоголь может делать людей добрее, — ученые

30 января, 23:16
 99

Телеканал "Рада" уволил сотрудников и прекратил аренду студии, — УП