Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Журналисты показали, почему-то "не декоммунизированный советский", бункер Зеленского на Банковой  •  Посольство Франции в России назвало «сплошным враньём» и провокацией заявление СВР РФ  •  Харьков признан городом с самой низкой стоимостью проживания в Европе  •  

Отказ от интернета омолаживает мозг на 10 лет, - исследование

30 марта 2025, 09:38
Просмотров: 225

Всего две недели без подключения к интернету - и у участников эксперимента заметно улучшились внимание, психоэмоциональное состояние и общее самочувствие. 

Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале PNAS Nexus.

Участники - более 460 человек из США и Канады - в течение месяца отключались от интернета с помощью специального приложения, полностью блокирующего доступ ко всем онлайн-ресурсам. У тех, кто придерживался "цифровой диеты" хотя бы 10 из 14 дней, экранное время сократилось почти вдвое - с 5 до 2,5 часов в день. А 90% из них сообщили об ощутимом улучшении психического здоровья.

После эксперимента участники стали больше общаться вживую, заниматься спортом, гулять и читать. По их словам, эффект оказался мощнее, чем от многолетнего приёма антидепрессантов.

Ученые считают, что постоянная стимуляция, которую человек получает из интернета, истощает ресурсы мозга и мешает контролировать мысли и поведение. Они также планируют протестировать мягкие ограничения - например, блокировку только соцсетей - и изучить влияние отказа от других устройств вроде ноутбуков и планшетов.

 

Сергей Мальцев

 

Интересное в разделе:

в этом разделе

Сегодня, 10:30
 59

Одна из крупнейших известных звезд, «WOH G64», может взорваться в ближайшее время

23 февраля, 23:39
 117

Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм

22 февраля, 10:32
 86

Женщине ампутировали все конечности после того, как ее облизал собственный пёс, - The Telegraph

21 февраля, 22:15
 148

«Природная вибрация Земли усилилась» — из-за этого люди стали сильнее уставать, тревожиться и хуже концентрироваться, — Daily Mail

21 февраля, 21:32
 95

Наушники Bose, Samsung и Sennheiser вызывают рак, поражение печени и нарушение развития мозга

21 февраля, 16:01
 93

НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне