Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  Лавров полетел в Китай «напомнить» Си Цзиньпину «об обязательствах», чтобы тот не вздумал «отказываться от своей независимой политики»  •  Трамп «пробивал» Зеленского, «слабо ли тому жахнуть по Москве»  •  «Росатом» сорвал строительство АЭС в Турции из-за «неэффективных» санкций и пытается продать свою долю  •  Верховная Рада проголосовала за законопроект о выходе Украины из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин  •  «После новых заявлений Трампа Киев сначала почувствует облегчение, но вскоре есть риск почувствовать уже знакомое разочарование», - «CNN»  •  «А Гончаренко – против…»: Верховная Рада продлила действие военного положения и всеобщей мобилизации в Украине  •  «Супердуры»: Киевского прокурора увольняют после «откровений» его бывшей и нынешней жен в телепередаче «Супермама»  •  Сильные ливни вызвали масштабное наводнение в Нью-Йорке и штате Нью-Джерси  •  «Помощь Украине вряд ли существенно изменит военный баланс, а Путин готов выдержать расходы на дополнительные санкции», - «The New York Times»  •  Власти Армении отрицают переговоры с США об аренде Зангезурского коридора  •  

Павел Дуров рассказал о секретах сохранения молодости

10 октября 2020, 14:52
Просмотров: 591

Ос­но­ва­тель Telegram Павел Дуров в свой день рож­де­ния по­де­лил­ся с под­пис­чи­ка­ми пра­ви­ла­ми, ко­то­рые сле­ду­ет со­блю­дать для со­хра­не­ния мо­ло­до­сти. Пост из семи пунк­тов он опуб­ли­ко­вал в своем Telegram-ка­на­ле.

По сло­вам Ду­ро­ва, глав­ные сек­ре­ты мо­ло­до­сти за­клю­ча­ют­ся в со­кра­ще­нии по­треб­ле­ния ал­ко­го­ля и дру­гих вы­зы­ва­ю­щих при­вы­ка­ние ве­ществ, а также в здо­ро­вом сне в те­че­ние ра­бо­чей неде­ли, фи­зи­че­ских на­груз­ках и уме­рен­ном по­треб­ле­нии еды. Сам ос­но­ва­тель Telegram ест раз или два раза в день и счи­та­ет, что три и более при­е­мов пищи — пло­хая при­выч­ка. От­ка­зать­ся, по его сло­вам, сле­ду­ет и от мяса, за­ме­нив его мо­ре­про­дук­та­ми.

Он также от­ме­тил, что по­мо­га­ет вы­гля­деть мо­ло­же ми­ни­ми­за­ция стрес­сов и жизнь в оди­но­че­стве, ко­то­рую он по­ни­ма­ет как отказ от нездо­ро­вых со­ци­аль­ных норм и неза­ви­си­мость лич­ной жизни.

Под­пи­сы­вай­тесь  на наш  Telegram-ка­нал

Сле­ди­те за но­во­стя­ми ТТ-Ин­фо в со­ци­аль­ных сетях facebook и twitter

в этом разделе