Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit  •  В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian  •  Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства  •  А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ  •  Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд  •  Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине  •  Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский  •  Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров  •  Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян  •  В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения  •  

Перечислены самые полезные для сердца продукты

07 сентября 2020, 20:56
Просмотров: 777

Диетолог Фатма Байсал Юсуф перечислила девять продуктов, которые наиболее полезны для работы сердца. Об этом сообщает РИА Новости.

Так, самым полезным продуктом оказался чеснок. Он, по словам диетолога, влияет на сосуды и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ежедневно необходимо съедать по одной дольке чеснока.

Рыба и рыбий жир препятствуют образованию тромбов, а содержащиеся в ней жирные кислоты омега-3 обладают высокими антиоксидантными свойствами. Врач рекомендовала употреблять рыбу, приготовленную на пару или гриле.

Грецкие орехи и фундук богаты кислотами омега-3 и витамином Е, обладающими высокими антиоксидантными свойствами, а также магнием и клетчаткой. Диетолог посоветовала съедать шесть-семь ядер фундука и два-три грецких ореха до трех раз в неделю.

Полезным для сердца продуктом оказались и семена льна. Они снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ежедневно необходимо съедать по одной столовой ложке свежемолотых семян.

Овсяная, ржаная и цельнозерновая мука оказывают благоприятное воздействие на здоровье благодаря витаминам В и Е, пояснила специалист.

Также зеленый чай предотвратит развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет содержания полифенолов, в которых есть антиоксидантные свойства. Врач рекомендует заменить этим напитком черный чай или кофе. Кроме того, можно пить отвар шалфея или ромашки. Специалист также указала на пользу красного винограда, помидоров и арбуза, которые обладают антиоксидантными свойствами.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

22 декабря, 08:10
 70

Эксперты советуют перед сном принимать душ в темноте

21 декабря, 21:01
 173

Киевлянин вырастил самое большое яблоко в истории Украины и установил национальный рекорд, - Нацреестр рекордов

19 декабря, 22:16
 133

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

19 декабря, 11:35
 76

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака

19 декабря, 07:29
 69

Нецензурная брань при некоторых обстоятельствах может быть даже полезной

14 декабря, 21:22
 105

Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом