Планка и приседания у стены могут быть лучшими способами снизить давление
26 июля 2023, 21:56
Просмотров: 424
Они больше снижают артериальное давление, чем аэробные упражнения, выяснили учёные.
А всё потому, что планка и приседания увеличивают напряжение в мышцах, а затем вызывают резкий прилив крови, что улучшает кровообращение.
в этом разделе
05 июня, 22:08
72
В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат
04 июня, 22:23
83
Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову
03 июня, 20:17
84


