Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  Госдолг Украины достиг 213,3 млрд долларов  •  Даугавпилсская региональная больница в Латвии уволила 49 сотрудников с гражданством России и Беларуси  •  «Убежден, что те 52%, которые по опросам КМИС категорично недовольны вариантами мирного соглашения, уже выстроились в бесконечные очереди у военкоматов», - Максим Бужанский  •  «Не нужно думать, что переговорная е@анина ходит по кругу. Уже нет», - Роман Шрайк  •  «Трамп Чен Ын» потребовал от Республиканской партии «национализировать» голосование в Соединенных Штатах  •  В Киевской области задержали «ТЦКшника», избивавшего военнообязанных и снимавшего это на камеру  •  «Без давления на Россию завершения этой войны не будет. Сейчас Москва выбирает террор и эскалацию», - Владимир Зеленский  •  3 февраля в Харькове городской электротранспорт курсирует с ограничениями из-за нестабильной ситуации в энергосистеме  •  Национальная ассамблея Франции отклонила последние две инициативы о выражении недоверия правительству Себастьена Лекорню  •  «Наиболее вероятным является пятый год изнурительной войны, в то время как переговоры идут по кругу», - «The Wall Street Journal»  •  

Почему болит голова и что можно сделать без таблеток?

28 ноября 2016, 15:46
Просмотров: 1084

Несмотря на то, что в головной боли нет ничего страшного, она может испортить настроение, снизить концентрацию, нарушить планы и доставить вам массу прочих неудобств. Профессионалы называют ее ортостатической гипотензией, и не рекомендуют обращаться за помощью к таблеткам, как только вы почувствовали первые признаки надвигающегося "урагана".

"Типичные причины головной боли — все, что может резко изменить объем крови и кровяное давление", — говорит Шерри Росс, акушер-гинеколог из Калифорнии.

Одной из причин является обезвоживание организма, которое способствует уменьшению объема крови, циркулирующей через сосуды, и падению артериального давления.

Так что если вы чувствуете, как мозг, что называется, "закипает", попробуйте выпить стакан прохладной воды и глубоко подышать.

Если вы регулярно принимаете горячий душ и не снижаете температуру воды, когда ополаскиваете голову (что особенно актуально в осенне-зимний период), то не удивляйтесь, что головные боли беспокоят вас все чаще.

"Влияние горячей воды или солнца может расширять кровеносные сосуды, вызывая резкое снижение артериального давления", — комментирует Шон Тассоне, доктор медицинских наук из Техаса.

Плюс, когда вы выходите из ванной и попадаете под воздействие более холодного воздуха, ваше тело стремится сохранить баланс путем прилива крови к мозгу, что также может вызвать болевые ощущения и тяжесть в голове.

Иногда ваше кровяное давление может упасть из-за ошибочных сигналов мозга, известных как неврально опосредованная гипотония.

Когда вы стоите в течение длительного периода времени, это вызывает медленное, но устойчивое падение артериального давления.

Тогда организм делает свое дело — и нормализует давление за счет сигналов в мозг, говорящих, впрочем, о том, что давление слишком высоко, тогда как на самом деле его высота не так велика.

Проще говоря, и без того невысокое давление в этом случае становится еще ниже.

Решение в данном случае максимально простое — старайтесь больше двигаться.

Глюкоза (сахар) используется клетками для производства энергии, поэтому низкий ее уровень может привести к ухудшению ряда функций организма, и особенно — мозга.

Так, когда вы пропускаете приемы пищи, уровень сахара в крови может резко снижаться, вызывая головные боли и своего рода помутнение сознания.

"Головная боль может быть сигналом к тому, чтобы пересмотреть свой рацион и режим питания", — говорит Диана Битнер, доктор медицинских наук из Мичигана.

Держите уровень сахара в крови стабильным, перекусывая сложными углеводами (цельное зерно, зеленые овощи), даже когда не можете полноценно поесть.

в этом разделе

02 февраля, 20:39
 109

Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё

01 февраля, 20:14
 151

SpaceX планирует создать в космосе сеть центров обработки данных - для выполнения сложных вычислений в сфере искусственного интеллекта

31 января, 19:56
 172

Натуральный аналог "Оземпика": семена чиа усиливают чувство сытости и уменьшают воспаление в мозге, смягчая вред от жирной и сладкой пищи, - исследование

31 января, 16:35
 153

1,3 млн пенсионеров-ВПЛ массово остались без пенсий в январе, - омбудсмен Лубинец. Министр соцполитики частично эту информацию опровергает

31 января, 14:56
 78

Алкоголь может делать людей добрее, — ученые

30 января, 23:16
 95

Телеканал "Рада" уволил сотрудников и прекратил аренду студии, — УП