США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  США вводят 20% пошлины на товары из ЕС, - заявил Трамп  •  В Германии трагически погиб украинский футболист Александр Шворак  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Швеция готовит ядерные бункеры для 7 миллионов граждан на фоне растущих страхов по поводу Третьей мировой войны, — Daily Mail  •  Учёные прогнозируют обеднение людей по всему миру  •  Польша не будет отправлять миротворцев в Украину и не изменит этой позиции после президентских выборов, - глава польского МИД Сикорский  •  Украинская модель OnlyFans Мария Ковальчук, найденная в Дубае с множественными переломами, пришла в сознание, - Daily Mail  •  Пограничники задержали гражданина Сенегала, который пытался на велосипеде переехать из Венгрии в Украину  •  НБУ планирует выпустить следующий тираж монет номиналом 50 копеек уже "шагами"  •  Белый дом оценивает затраты на присоединение Гренландии к США, - The Washington Post  •  

Погружение в холодную воду может омолаживать клетки и защищать организм от стресса, - исследование

30 марта, 12:34
Просмотров: 70

Учё­ные из Уни­вер­си­те­та От­та­вы до­ка­за­ли, что всего неде­ля хо­лод­ных ванн может за­пу­стить в ор­га­низ­ме про­цес­сы, спо­соб­ные за­мед­лить ста­ре­ние и по­вы­сить кле­точ­ную вы­нос­ли­вость.

▪️ В экс­пе­ри­мен­те участ­во­ва­ли 10 здо­ро­вых муж­чин.

▪️ В те­че­ние 7 дней они каж­дый день по часу си­де­ли в воде тем­пе­ра­ту­рой 14°C.

▪️ В пер­вые дни холод вы­зы­вал стресс: клет­ки де­мон­стри­ро­ва­ли по­вы­шен­ные сиг­на­лы по­вре­жде­ния и "за­про­грам­ми­ро­ван­ной смер­ти".

▪️ На 4-й день по­яви­лись при­зна­ки адап­та­ции - за­пуск ауто­фа­гии (внут­рен­не­го "ре­мон­та" кле­ток).

▪️ К 7-му дню клет­ки стали устой­чи­вее - ор­га­низм пе­ре­стал вос­при­ни­мать холод как угро­зу.

▪️ У участ­ни­ков сни­зил­ся уро­вень дрожи и за­мед­лил­ся про­цесс охла­жде­ния тела.

▪️ Учё­ные счи­та­ют, что ко­рот­кие хо­лод­ные по­гру­же­ния могут за­мед­лять ста­ре­ние и укреп­лять здо­ро­вье.

 

Сер­гей Маль­цев

 

Ин­те­рес­ное в раз­де­ле:

в этом разделе