Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  Эксперты ВОЗ сомневаются, что Чемпионат Европы по футболу и Олимпийские игры удастся провести в 2021 году  •  «Тарифы стали приговором для многих украинских семей. И возмущение людей закономерно», - Юрий Бойко  •  Кыргызстан отказался от бесплатного миллиона доз «надежной» вакцины «Pfizer/BioNTech»  •  ГБР задержало бывшего помощника нардепа, «продававшего» должности в Офисе Президента по 200 тысяч долларов «за штуку»  •  В «Газпроме» допускают, что реализация проекта «Северный поток -2» «станет невозможной или нецелесообразной»  •  «За «ОПЗЖ» на парламентских выборах готовы проголосовать более 23% украинцев, «слуги» отстают, партия Шария набирает больше 5%», - соцопрос  •  «Подленький фейк «шмыгалят»: «Слуга народа» Дубинский сообщил, что после «снижения тарифа на газ» платить придется больше  •  В Германии обнаружен совершенно новый штамм коронавируса  •  Фракция «корабельных сосен» внесла законопроект, приравнивающий «сексизм» к мелкому хулиганству  •  За сутки в Украине зафиксировано 3 939 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 237 – по Харьковской области  •  

«Полтора часа физической активности в неделю помогут избежать до 5 миллионов смертей в год», - ВОЗ

27 ноября 2020, 17:56
Просмотров: 119

До 5 миллионов смертей можно избежать ежегодно во всем мире, если люди будут бегать, гулять и просто двигаться. Каждый 25% взрослых и 80% подростков не получают достаточной физической активности, и эта ситуация осложняется из-за коронавируса, говорится в инструкции Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в сфере физического здоровья.

ВОЗ рекомендует как минимум 2,5 часов средней или высокой физической активности для взрослых в неделю и по часу в день для детей и подростков.

Регулярная физическая активность важна для предотвращения сердечного приступа, диабета и рака; она также помогает против депрессии и тревожности, улучшает работу мозга.

«Физическая активность любого типа и продолжительности может улучшить здоровье и самочувствие, но чем больше, тем лучше», - заявил директор департамента ВОЗ по вопросам укрепления здоровья Рудигер Крех.

По его словам, если вы проводите много времени сидя, на работе или в школе, вам нужно больше физической активности, чтобы противостоять разрушительным последствиям пассивного образа жизни.

Доктор Фиона Булл, возглавляющая отдел физической активности в ВОЗ, сказала, что в документе впервые дают советы по малоподвижному поведению.

Она добавила, что ранее эксперты считали, что нужно заниматься физической активностью периодически не менее 10 минут.

Но все больше ученых склоняются к мысли, что действительно очень важно уделять хотя бы 150 минут физической активности в неделю.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе