ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  ВАКС обязал НАБУ начать уголовное производство в отношении депутата Киевсовета и бывшего тренера «Динамо» Александра Шовковского  •  Дай, дай, дай... Зеленский заявил, что у Украины «космический дефицит» бюджета  •  Выстрел в пустоту... Зеленский объявил о создании нового международного формата «Карпатская восьмерка», в который, якобы, "вошли" все карпатские государства: Украина, Румыния, Сербия, Польша, Словакия, Чехия, Австрия и Венгрия  •  В Одессе суд приговорил сотрудника ТЦК к 5 годам лишения свободы за мобилизацию трех мужчин с применением силы без участия полиции  •  Потап потроллил Олега Скрипку (группа «Вопли Видоплясова»), который заявил, что украинцы за границей «меньшие украинцы», чем те, что остаются в Украине  •  В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»  •  «Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш  •  В Харькове с 10 по 16 сентября родилось 42 ребенка  •  Российская нефть марки «ESPO Blend» подорожала выше $120 за баррель впервые с апреля  •  Саудовская нефтяная компания «Saudi Aramco» уведомила европейских клиентов, что в следующем месяце они не получат предусмотренные поставки сырой нефти  •  

«Пожалуй, только это и осталось…»: Ульяна Супрун советует украинцам переходить на хумус и фалафель

25 октября 2018, 09:41
Просмотров: 950

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook написала, как можно «победить» осеннюю депрессию.

Супрун объясняет, что во время, когда дни становятся все короче и холоднее, у нас становится меньше энергии и сил на ежедневные дела.

В этом мы можем винить отсутствие света, ведь тогда нашему мозгу не хватает серотонина - вещества, которое держит нас в тонусе и дарит ощущение радости и счастья.

Зато мелатонин (гормон, который выделяется ночью и помогает нам засыпать) образуется гораздо в большем количестве. У нас сдвигаются биоритмы.

«Поэтому еще один челлендж для многих осенью и зимой - просыпаться утром пока не взойдет солнце. На фоне этого может даже развиться сезонное аффективное нарушение, а не просто реакция на холод или лень», - сообщает Супрун.

По словам Ульяны Супрун, есть несколько способов, которые помогут держать тело в тонусе и легче пережить холод и недостаток света:

Больше находитесь при дневном свете. Яркий свет и частое пребывание днем на улице помогут простимулировать мозг и заставят его образовывать серотонин.

А в некоторых исследованиях даже указывают, что как дневной, так и яркий свет в помещении, улучшают социальное взаимодействие и настроение.

В Скандинавских странах, где световой день зимой очень короткий, даже стали открывать световые кафе, где люди могут сидеть в ярко освещенных помещениях.

Будьте физически активными.

Активное движение в холодную погоду поможет нам не замерзнуть, не набрать вес и создать еще больше серотонина, а также витамина D.

Поэтому одевайтесь теплее и смело выходите на прогулки.

К тому же, зимние виды спорта - хорошее лекарство против сезонной грусти.

Социализируйтесь и старайтесь больше общаться. Ведь это мощный стимулятор мозга. Чтение книг в уютном теплом кресле - это прекрасно, но не стоит себя полностью изолировать. Общение и поддержка существенно уменьшают риск депрессивных состояний, синдрома выгорания и сердечно-сосудистых болезней.

Следите за своим рационом. Оказывается, молочная продукция, хумус и фалафель богатые триптофаном - аминокислотой, из которой образуется тот самый серотонин. Добавьте к этому физическую активность, ведь она способствует поглощению триптофана мозгом.

в этом разделе

18 сентября, 18:48
 72

В ближайшие месяцы Россия может нанести «гибридные удары с использованием дронов и ракет по странам, поддерживающим Украину»

18 сентября, 17:56
 77

«Путь, которым сейчас идет мир, не ведет к безопасности. Он ведет прямо к воротам ада», - Андрей Бабиш

18 сентября, 15:32
 71

«Если бы украинцам дали возможность, они бы отправили Зеленского в отставку», - «The American Conservative»

18 сентября, 11:13
 79

«Оксана Марченко уговорила мужа проспонсировать «нашего Вовку». Потом еще много лет «Вовка» работал на пропаганду Медведчука», - Юлия Мендель

17 сентября, 19:41
 76

Привычная для украинцев сфера услуг с дешевым и качественным сервисом "доживает последние месяцы"

17 сентября, 14:27
 81

«Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный