В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  В БЭБ расследуют случаи продажи западной военной и гуманитарной помощи Украине  •  В Британии сразу три министра подали в отставку после секс-скандала, в котором замешан Джонсон  •  Покинувшая Украину биатлонистка Бех опубликовала фото в форме сборной России  •  В Техасе готовятся объявить о вторжении мигрантов из Мексики  •  Зеленский пообещал разобраться с разрешениями на выезд для военнообязанных  •  В Украине за время войны погибли или ранены 10 тысяч гражданских и 335 убитых детей - ООН  •  В Генштабе объяснили, когда украинцам нужно брать разрешение военкома, чтобы покинуть место жительства  •  Украинка стала второй женщиной в истории, которая получила "Нобелевскую премию для математиков"  •  В Украине готовятся в новом учебном году вернуть очное обучение  •  Суд запретил Коммунистическую партию Украины  •  

Пребывание в сидячем положении более 8 часов в день увеличивает вероятность инфаркта или инсульта на 50%

20 июня, 07:49
Просмотров: 130

Исследователи получили безрадостные данные для миллионов офисных работников из разных стран мира. Пребывание в сидячем положении более 8 часов в день увеличивает вероятность инфаркта или инсульта на 50%.

Ученые из Китайской академии медицинских наук еще раз подтвердили, что сидячий образ жизни смертельно опасен для здоровья. Офисные служащие больше всего подвержены инфарктам и инсультам. В течение десятилетий врачи предупреждали об опасностях длительного пребывания в сидячем положении и о том, какое влияние эта привычка оказывает на внутренние органы тела.

И вот теперь новое исследование, охватившее более 100 000 взрослых людей в течение 10 лет, стало еще одним тревожным звоночком для огромной армии офисных служащих. Эксперты из Китая установили, что если люди сидят более 8 часов в день, а это примерно соответствует офисному рабочему дню за вычетом обеденного перерыва, возможность перенести инфаркт или инсульт у них повышается на 20%. Риск этих наиболее опасных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы растет на 49%, если сравнивать с сидящими не более 4 часов в день, как показало исследование.

Его авторы утверждают, что сокращение периода в сидячем положении и рост показателей физической активности для человека по уровню пользы сравним с отказом от курения. Эксперты и врачи неоднократно призывали офисных работников, вынужденных проводить много времени в сидячем положении, чаще вставать и устраивать небольшие перерывы, чтобы заниматься спортом. А работодателей призывают в этой связи устраивать стоящие рабочие места.

 

в этом разделе