Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  Это такой прикол? Зеленский берет себе в команду тех, над кем недавно "ржал"  •  В Госдепе назвали выборы в Украине ключевым испытанием демократии  •  Жираф большой... Климкин заявил о планах России организовать «газовую войну»  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  

Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

01 декабря 2018, 23:11
Просмотров: 200

Вы наверняка в курсе, что свежевыжатый сок не стоит пить натощак. Но им список опасных для желудка продуктов не ограничивается!

Сдобная выпечка

Входящие в состав булочек дрожжи раздражают стенки желудка и вызывают повышенное газообразование.

Сладости

Попав в желудок, сладкая пища вызывает выброс инсулина. Для поджелудочной железы это как гром среди ясного неба: из состояния полного покоя требуется перейти в режим аварийной работы. Это может привести к сбоям в работе пищеварительной системы, а при длительном злоупотреблении сладким натощак — к диабету.

Йогурт и другие кисломолочные продукты

Справедливости ради отметим, что особого вреда йогурт или кефир натощак не принесут,но… и пользы тоже. Соляная кислота, находящаяся в желудке, убивает все полезные бактерии, поэтому эта пища превращается для организма просто в балласт.

Груши

Грубая клетчатка, которой богаты груши любого сорта, очень хороша для кишечника, но для этого его нужно «разогнать» другой пищей. Поэтому в качестве десерта груша — практически идеальный выбор, а натощак она даст ощущение тяжести в желудке и может даже повредить его слизистую.

Помидоры

Томаты богаты дубильной кислотой, которая при контакте с соляной (желудочным соком) повышает кислотность среды настолько, что может привести к язве.

Бананы

Богатые магнием, бананы очень полезны для организма, но если ты начнешь свой день с бананового смузи или добавишь банан в кашу, магний усвоится слишком быстро, а для сердечной мышцы это лишняя угроза.

Огурцы и другие зеленые овощи

Не стоит начинать день с салатов вообще: в сыром виде овощи перевариваются медленно,а если достаточное количество желудочного сока еще не выработалось — очень медленно,и пока организм начнет расщеплять входящие в состав овощей кислоты, уже создастся благоприятная ситуация для возникновения изжоги.

Боярышник

Компот или отвар боярышника часто рекомендуют при нехватке витамина С, и это вполне оправдано. Однако — не на голодный желудок, кислотность подскочит до опасных значений.

Молоко и сыр

Богатые белком продукты хороши только в сочетании с клетчаткой. Иначе организм моментально расщепит протеины на бесполезные составляющие и утилизирует.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе