Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  Пресс-секретарь Путина заявил о готовности России обсуждать «присутствие иностранного военного контингента на территории Украины»  •  В 2025-2030 годах Германия намерена потратить на оборону в общей сложности 650 млрд евро  •  Нардеп Мазурашу назвал предложение об отводе украинских войск из Донецкой области «вынужденным шагом, направленным на предотвращением худших последствий»  •  Начмед бригады ВСУ наводил удары врага по Киевской, Житомирской и Черниговской областям  •  США рассматривают новые санкции против России на случай провала мирного плана по Украине  •  Управление Верховного комиссара ООН по правам человека в докладе об Украине указало на серьёзные проблемы  •  Национальный олимпийский комитет Украины готов разрешить украинским спортсменам участвовать в соревнованиях с россиянами и белорусами  •  «В частном порядке Трамп не верит, что Путин хочет мира. Дональд Трамп считает, что Путин хочет всю Украину», – Сьюзи Уайлс  •  «Для Европы и Украины плохая мирная сделка, оставляющая Киев слабым и уязвимым, хуже, чем полное отсутствие сделки», - «The Wall Street Journal»  •  16 декабря, в помещении одного из ТЦК и СП Одессы мужчина порезал себе вены  •  

Продукты, которые нельзя есть натощак

04 октября 2019, 18:34
Просмотров: 1091

Диетологи уверены, что на завтрак можно позволить себе практически все что угодно. Но это правило работает для тех, кто следит за цифрами на весах: калорийность первого приема пищи легко расходуется в течение дня и не ведет к набору веса. 

Для людей с чувствительным желудком и для адептов здорового образа жизни существуют исключения — продукты, которые не стоит есть натощак (это не означает, что от них нужно отказываться совсем).

Цитрусовые

Апельсины и грейпфруты раздражают пустой пищевод, поэтому стакан сока или половинка фрукта за завтраком — плохая идея. Тем не менее это отличный источник витамина C, который станет прекрасным десертом после обеда или ужина.

Бананы

Безобидный фрукт, съеденный натощак, может негативно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы. Высокое содержание магния и кальция также нарушает кальциево-магниевый баланс и увеличивает нагрузку на сердце.

Кофе

Самый желанный напиток по утрам сильно раздражает пустой желудок. Лучше всего пить кофе уже после завтрака или во время ланча. Но не все готовы начинать утро с чашки чая и овсянки — для многих это слишком радикальные меры. Чтобы минимизировать вред от утреннего американо, нужно немного снизить кислотность напитка, например, добавить туда молоко, сливки или кокосовое масло (вариант для веганов).

Выпечка

Кофе с круассаном — классика кинематографичного завтрака, но это огромный стресс для желудка. Дрожжи, которые добавляют в выпечку, раздражают слизистую желудка, это может стать причиной довольно длительного дискомфорта в течение дня.

Груши

Этот фрукт имеет в составе очень грубую клетчатку, которая сильно раздражает пустой желудок. Как и бананы, груши лучше есть через час-два после основного приема пищи.

Холодные газированные напитки

Холодные и газированные напитки сужают сосуды желудка и ухудшают местное кровообращение, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи. Лучше всего утолить жажду с утра простой водой с долькой лимонного сока.

Острая еда

Любители острого зачастую добавляют красный перец в утренний омлет. И этим доставляют себе дискомфорт. Сам перец не раздражает слизистую благоадря белку капсаицину, который связывается с нервными окончаниями. При этом никакого повреждения нет, но есть ощущение раздражения, что, согласитесь, не очень приятно. По этой причине перечницу лучше отложить до обеда.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

14 декабря, 21:22
 83

Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом

14 декабря, 20:27
 157

Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal

14 декабря, 14:36
 92

"Укрзализныця" объявила о новых ЖД маршрутах из Украины в Европу

14 декабря, 08:16
 102

"Зумеры" становятся самым проблемным поколением в истории, - исследование

11 декабря, 23:49
 121

Мировой рейтинг стран по количеству рождений в 2025 году

11 декабря, 22:56
 93

Журнал Time объявил искусственный интеллект человеком года