В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  В Харьковской области март оказался самым теплым за весь период метеорологических наблюдений с 1945 по 2025 годы  •  США сняли санкции со спецпредставителя Путина для его визита в Вашингтон  •  В Сенате США республиканцы и демократы договорились внести законопроект о новых санкциях против России  •  Министр обороны Израиля Исраэль Кац объявил о начале расширенной военной операции в Газе  •  Сенатор-демократ Кори Букер выступил с речью продолжительностью более 25 часов, во время которой жестко критиковал Дональда Трампа  •  Американский актёр Вэл Килмер скончался на 66-м году жизни  •  Президент Сербии Александр Вучич назвал «ограниченной» помощь Красной Армии в освобождении Югославии от фашистов  •  Высокопоставленные чиновники Трампа считают, что перемирие в Украине вряд ли будет достигнуто в ближайшие несколько месяцев  •  Трамп разочарован лидерами обеих сторон войны – и Путиным, и Зеленским, заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге  •  Германия впервые со времен Второй мировой развернула постоянную военную бригаду за границей, - Politico  •  

Продукты, разрушающие Ваши зубы

16 февраля 2017, 20:20
Просмотров: 1089

Про­дук­ты с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем са­ха­ра и вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем кис­ло­ты вред­ны для здо­ро­вья по­ло­сти рта. Вот неко­то­рые про­дук­ты, ко­то­рые раз­ру­ша­ют зубы, если вы их едите часто.

1. Без­ал­ко­голь­ные на­пит­ки с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем са­ха­ра.

Слад­кий сок вли­я­ет на зубы, осо­бен­но если по­треб­ля­ет­ся в те­че­ние дли­тель­но­го пе­ри­о­да вре­ме­ни. Кис­ло­та воз­дей­ству­ет на эмаль, и при­во­дит к се­рьез­ным по­вре­жде­ни­ям зубов. Врачи со­ве­ту­ют ро­ди­те­лям не поз­во­лять своим детям пить га­зи­ро­ван­ные на­пит­ки, по­то­му что их эмаль толь­ко фор­ми­ру­ет­ся и быст­рее раз­ру­ша­ет­ся.

2. Же­ва­тель­ные кон­фе­ты и твер­дая ка­ра­мель.

Чем более лип­кая же­ва­тель­ная кон­фе­та, тем опас­нее она для ваших зубов. Такие кон­фе­ты при­ли­па­ют не толь­ко к зубам, но и между ними на дли­тель­ное время, поз­во­ляя бак­те­ри­ям с лег­ко­стью раз­мно­жать­ся на остав­ших­ся ку­соч­ках кон­фе­ты.

Бак­те­рии сжи­га­ют сахар, пре­вра­щая его в кис­ло­ту, тем самым рас­тво­ряя за­щит­ный слой зуб­ной эмали и вы­зы­вая ка­ри­ес.
Твер­дая ка­ра­мель не при­ли­па­ет к зубам, но из-за того, что кон­фе­та рас­са­сы­ва­ет­ся на­мно­го доль­ше, у бак­те­рий по­яв­ля­ет­ся время для вы­ра­бот­ки вред­ной кис­ло­ты.

5. Ал­ко­голь.

Люди, ко­то­рые упо­треб­ля­ют ал­ко­голь часто, имеют более се­рьез­ные про­бле­мы с зу­ба­ми, чем те, кто его не упо­треб­ля­ет. По­то­му что ал­ко­голь по­ра­жа­ет зубы, десна и сли­зи­стую обо­лоч­ку по­ло­сти рта. Кроме того, ал­ко­голь спо­соб­ству­ет по­яв­ле­нию жел­тых пятен на зубах.

6. Цит­ру­со­вые.

Цит­ру­со­вые фрук­ты и соки - бо­га­тый ис­точ­ник ви­та­ми­на С и дру­гих пи­та­тель­ных ве­ществ. Они по­лез­ны для на­ше­го ор­га­низ­ма, но толь­ко не когда речь идёт о зубах.
Наи­бо­лее опас­ные - грейп­фру­то­вый и ли­мон­ный сок - со­дер­жат очень много кис­ло­ты и спо­соб­ны раз­ру­шать эмаль зубов со вре­ме­нем.
На­и­ме­нее опас­ный в этом смыс­ле фрукт из цит­ру­со­вых - апель­син.

7. Про­дук­ты, бо­га­тые крах­ма­лом

Чипсы, поп­корн или белый хлеб так же вре­дят здо­ро­вью зубов. Они со­дер­жат уг­ле­во­ды и сахар, ко­то­рые в со­че­та­нии с бак­те­ри­я­ми, при­сут­ству­ю­щих в по­ло­сти рта, вы­зы­ва­ют по­яв­ле­ние мо­лоч­ной кис­ло­ты, с раз­ной сте­пе­нью риска.

8. Кофе

Кофе спо­соб­ству­ет по­яв­ле­нию пятен на эмали зуба. Таким об­ра­зом, люди, ко­то­рые пьют кофе, и не чи­стят зубы после этого, будут иметь жёл­тые зубы. Кроме того, кофе спо­соб­ству­ет по­яв­ле­нию зуб­но­го камня.

9. Шо­ко­лад

Какао и шо­ко­лад со­дер­жат много са­ха­ра, так что с те­че­ни­ем вре­ме­ни от них жел­те­ют зубы. Кроме того, из-за вы­со­ко­го уров­ня са­ха­ра в шо­ко­ла­де, зубы под­вер­же­ны ка­ри­е­су.

10. Соусы

Кет­чуп, май­о­нез, гор­чи­ца и мно­гие дру­гие соусы ата­ку­ют зубы, осо­бен­но в со­че­та­нии с дру­ги­ми вред­ны­ми про­дук­та­ми. На­при­мер, пицца в со­че­та­ний с со­уса­ми и га­зи­ро­ван­ны­ми на­пит­ка­ми, силь­ная атака на зубы.

11. Уксус

Уксус ис­поль­зу­ет­ся в са­ла­тах, и из-за вы­со­ко­го со­дер­жа­ния в нём кис­ло­ты, раз­ру­ша­ет эмаль зубов.

12. Ма­ри­но­ван­ные овощи

Кис­ло­та (обыч­но это ук­сус­ная) необ­хо­ди­ма для ма­ри­но­ва­ния. Она при­да­ет ма­ри­но­ван­ным про­дук­там такой осо­бен­ный, кис­ло­ва­тый вкус. Но кис­ло­та также пред­став­ля­ет собой угро­зу для зуб­ной эмали. Упо­треб­ляя ма­ри­но­ван­ные про­дук­ты чаще од­но­го раза в день по­вы­ша­ет ве­ро­ят­ность воз­ник­но­ве­ния про­блем с зу­ба­ми на 85%.

13. Пе­че­нье

Раз­лич­ные виды пе­че­нья объ­еди­ня­ет одно - они легко пре­вра­ща­ют­ся в сахар во рту, обес­пе­чи­вая бла­го­при­ят­ную среду для раз­мно­же­ния бак­те­рий. Кроме того, они имеют свой­ство «за­би­вать­ся» между зу­ба­ми, давая бак­те­ри­ям боль­ше вре­ме­ни для на­не­се­ния ущер­ба. После того, как вы съели пе­че­ние, лучше по­чи­стить зубы - так вы ней­тра­ли­зу­е­те бак­те­рии.

14. Бу­ти­ли­ро­ван­ная га­зи­ро­ван­ная вода.

Во-пер­вых, боль­шое упо­треб­ле­ние ми­не­раль­ных вод в бу­тыл­ках ведёт к раз­ру­ше­нию эмали ввиду обиль­но­го по­ступ­ле­ния нефи­зио­ло­ги­че­ско­го ко­ли­че­ства фто­ри­дов. Самым же вред­ным на­пит­ком счи­та­ет­ся всем из­вест­ная Coca-cola, ко­то­рая со­дер­жит в своём со­ста­ве ор­то­фос­фор­ную кис­ло­ту, крайне гу­би­тель­но вли­я­ю­щую не толь­ко на эмаль, но и на весь ор­га­низм в целом. Дан­ный на­пи­ток как бы "вы­еда­ет" каль­ций из эмали

Ко­неч­но, спи­сок про­дук­тов можно про­дол­жать, но каким бы длин­ным ни был спи­сок вред­ных про­дук­тов, самое глав­ное это наше от­но­ше­ние к соб­ствен­но­му здо­ро­вью.

в этом разделе