Прослушивание музыки в старшем возрасте может значительно снизить риск развития деменции
Об этом пишет «Science Alert» со ссылкой на исследование австралийских ученых, опубликованное в Международном журнале гериатрической психиатрии (International Journal of Geriatric Psychiatry).
Исследование охватило более 10 тыс. человек в возрасте старше 70 лет, которые на тот момент не имели диагноза «деменция».
Участники, регулярно слушавшие музыку, были на 39% менее склонны к развитию деменции и на 17% менее склонны к более легким когнитивным нарушениям.
Также регулярно игравшие на музыкальных инструментах имели на 35% меньший риск деменции, но существенного улучшения при других когнитивных нарушениях не наблюдалось.
У австралийцев, которые и слушали, и играли музыку, был на 33% ниже риск деменции и на 22% ниже риск других когнитивных нарушений.
Авторы исследования отметили, что преимущества музыкальной активности были самыми сильными среди людей с высшим образованием. Они также обратили внимание, что причинно-следственная связь точно не установлена, однако музыка может стать доступным способом поддержки когнитивного здоровья у пожилых людей.
Нейропсихиатры добавили, что прослушивание музыки активирует многочисленные участки мозга, обеспечивая когнитивную стимуляцию, а регулярное использование слуховых аппаратов помогает снизить риск когнитивного упадка.
