Психологи нашли позитив в скуке и безделии на карантине

В нынешней ситуации самоизоляция может помочь отвлечься от немотивирующих задач, чтобы переориентироваться на более вдохновляющие действия.

Без моментов скуки и самосозерцания мы, возможно, потратили бы часы и дни, занимаясь неинтересными вещами. Таким образом, скука имеет адаптивную функцию, которая помогает переоценить цели и придать смысл жизни.

По мнению ученых, можно даже смоделировать связь между скукой и творчеством.

Наше выживание подчиняется основополагающим принципам, один из которых – стремление к стабильности, которая защищает от резких перемен, приводящих мозг в замешательство.

Жизнь становится наиболее комфортной тогда, когда мы можем с некоторой долей определенности понимать, что нас ждет в будущем.

И подтверждение прогнозов доставляет нам огромное удовольствие.

При этом слишком большая доля определенности провоцирует скуку, которая со временем вызывает потерю интереса к целому ряду переживаний, которые когда-то доставляли сильные чувства и эмоции.

И здесь позитивная сила скуки подталкивает человека к поиску альтернатив и мобилизации творческих идей, что в свою очередь меняет отношение к ситуации и поведение.

• Другие новости: «СЛУГА НАРОДА» АРАХАМИЯ РАССКАЗАЛ, КАК И.О. ГЛАВНОГО ВОЕННОГО ПРОКУРОРА ЧУМАК «ХОРОНИЛ ДЕЛО» О ПОДРЫВЕ АРСЕНАЛА В БАЛАКЛЕЕ