Психологи назвали самый верный способ справиться с «черной полосой»
Неудачи бывают у всех, и это нормально. Но психологически здоровые и сильные люди обычно справляются с ними на много легче, чем остальные, а все благодаря самоиронии.
«Кажется, что выставлять себя на посмешище, когда ты и так наудишься в достаточно уязвленном положении – это глупо и не правильно. Однако, именно такое поведение вызывает уважение у окружающих, в отличии от постоянных жалоб и нытья», - считают эксперты.
По их словам, главная задача человека после того, как он потерпел неудачу, - вынести из нее урок, пересмотреть свою жизнь, научится чему-то новому.
И тут самоирония – лучший способ.
Подшучивая над своей неудачей, мы анализируем ее, ищем причины такой ситуации, а также продумываем другие варианты развития событий.
Подобная аналитическая работа, в будущем принесет новые знания и навыки.
Это очень важно для саморазвития.
Самоирония – отличный способ даже в самой печальной ситуации увидеть положительные стороны, ведь шутка должна быть смешной, а смех без позитива не возможен.
20 августа, 17:28
73
«Физические упражнения уменьшают риск деменции, а физический труд – увеличивает», - ученые
16 августа, 09:59
93
ИИ-модель впервые в мире приняла решение об увольнении реального сотрудника, которым она управляла в качестве начальника
15 августа, 21:22
123
