Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  Зеленский открыл мост в Станице Луганской  •  Фонд соцстрахования прекратил выплаты по «больничным» и помощь по беременности и родам  •  «Власть просто не знает, как реагировать на скандалы со «Слугами народа», - Руслан Бортник  •  «Он шёл на Одессу, А вышел к Херсону»: Пилот авиакомпании «WizzAir» после посадки в «Жулянах» поздравил пассажиров с мягкой посадкой… в Москве  •  «Конец эпохи бедности…»: Закачанный летом дешевый газ украинцам будут продавать по ценам ноября  •  «А потом – банкет…»: Харьковские «добровольцы» будут пикетировать консульство России в День памяти жертв Голодомора  •  «Зрада!»: Путин похвалил Зеленского, назвав его «симпатичным, искренним человеком»  •  Националисты созывают «свой Майдан» на следующий день после «порохоботов»  •  «Купила мама «Коника»: НБУ выпустил «некруглые» монеты  •  «Слуги народа» в Законе «о запрете сплошной вырубки лесов в Карпатах» на самом деле «сняли все запреты»  •  

Психологи рассказали, как легко и быстро поднять себе настроение

02 апреля, 18:57
Просмотров: 169

Американские психологи выяснили, как поднять настроение всего за несколько минут, сообщает Journal of Happiness Studies.

Исследователи из Университета Айовы провели эксперимент с участием 496 студентов, на которых опробовали три упражнения на снижение чувства тревоги и улучшение настроения.

Участников попросили прогуляться по зданию в течение 12 минут, применяя один из заданных методов.

Студенты, использовавшие метод "Милосердие", мысленно желали всем идущим навстречу счастья. Метод "Взаимосвязанность" предполагал, что человек думает о связи с окружающими, представляя, например, какие чувства могут быть общими у него со встречными. Метод "Нисходящее социальное сравнение" предполагал, что участник опыта смотрит на прохожего и думает о своём превосходстве над ним.

Выяснилось, что студенты, применявшие метод "Милосердие", чувствовали себя счастливее. Применявшие метод "Взаимосвязанность" становились более сочувствующими. Настроение использовавших метод "Нисходящее социальное сравнение" осталось на том же уровне или даже ухудшилось.

Специалисты объяснили это тем, что любое сравнение с другими является конкурентной стратегией, потому связано со стрессом и тревогой.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе