В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  В Румынии в следующем месяце откроют второй по размеру логистический хаб для помощи Украине  •  Большинство бегут в СОЧ еще из учебных центров, - нардеп Роман Костенко  •  «Макрон предал Мерца и ему придется заплатить»: Франция подвела Германию по вопросу конфискации российских активов  •  Париж "приветствует" готовность Путина к переговорам с Макроном  •  Орбан заявил, что активно призывает к скорейшему миру потому что не хочет «падения Украины»  •  Секретарь СНБО Умеров на переговорах с директором ФБР Пателем попросил повлиять на НАБУ в расследовании дела Миндич, фигурантом которого является сам Умеров, - "Зеркало недели"  •  В Европе набирает мнение, что игнорирование Путина не помогает и Макрон абсолютно прав в своем желании поговорить с ним  •  «Они ничего не видят и стреляют на звук»: украинский волонтер Роман Доник раскритиковал одесскую ПВО и действия областных властей по защите региона от «Шахедов»  •  Путин готов к диалогу с Макроном при наличии заинтересованности с французской стороны  •  Wall Street Journal написал, что Кремль лоббировал Стивена Уиткоффа как переговорщика США по Украине. Представитель Путина назвал статью фейковой  •  

Психологи рассказали, как легко и быстро поднять себе настроение

02 апреля 2019, 18:57
Просмотров: 811

Американские психологи выяснили, как поднять настроение всего за несколько минут, сообщает Journal of Happiness Studies.

Исследователи из Университета Айовы провели эксперимент с участием 496 студентов, на которых опробовали три упражнения на снижение чувства тревоги и улучшение настроения.

Участников попросили прогуляться по зданию в течение 12 минут, применяя один из заданных методов.

Студенты, использовавшие метод "Милосердие", мысленно желали всем идущим навстречу счастья. Метод "Взаимосвязанность" предполагал, что человек думает о связи с окружающими, представляя, например, какие чувства могут быть общими у него со встречными. Метод "Нисходящее социальное сравнение" предполагал, что участник опыта смотрит на прохожего и думает о своём превосходстве над ним.

Выяснилось, что студенты, применявшие метод "Милосердие", чувствовали себя счастливее. Применявшие метод "Взаимосвязанность" становились более сочувствующими. Настроение использовавших метод "Нисходящее социальное сравнение" осталось на том же уровне или даже ухудшилось.

Специалисты объяснили это тем, что любое сравнение с другими является конкурентной стратегией, потому связано со стрессом и тревогой.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

19 декабря, 22:16
 129

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

19 декабря, 11:35
 75

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака

19 декабря, 07:29
 67

Нецензурная брань при некоторых обстоятельствах может быть даже полезной

14 декабря, 21:22
 103

Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом

14 декабря, 20:27
 173

Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal

14 декабря, 14:36
 107

"Укрзализныця" объявила о новых ЖД маршрутах из Украины в Европу