Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  В сети обсуждают уровень английского языка посла в Британии Залужного, продемонстрированный им на днях в выступлении на Chatham House  •  Путин заявил о планах применить ядерное оружие против России  •  Дмитрий Медведев угрожает ядерным ударом по Украине, Британии и Франции после того как российская СВР обвинила Париж и Лондон в намерении передать Киеву ядерное оружие  •  Зеленский заявил, что может не пойти на выборы, только если война закончится  •  Зеленский заявил, что Россия и Украина находятся в «начале конца» войны, - Financial Times  •  

Психологи рассказали, как легко и быстро поднять себе настроение

02 апреля 2019, 18:57
Просмотров: 828

Американские психологи выяснили, как поднять настроение всего за несколько минут, сообщает Journal of Happiness Studies.

Исследователи из Университета Айовы провели эксперимент с участием 496 студентов, на которых опробовали три упражнения на снижение чувства тревоги и улучшение настроения.

Участников попросили прогуляться по зданию в течение 12 минут, применяя один из заданных методов.

Студенты, использовавшие метод "Милосердие", мысленно желали всем идущим навстречу счастья. Метод "Взаимосвязанность" предполагал, что человек думает о связи с окружающими, представляя, например, какие чувства могут быть общими у него со встречными. Метод "Нисходящее социальное сравнение" предполагал, что участник опыта смотрит на прохожего и думает о своём превосходстве над ним.

Выяснилось, что студенты, применявшие метод "Милосердие", чувствовали себя счастливее. Применявшие метод "Взаимосвязанность" становились более сочувствующими. Настроение использовавших метод "Нисходящее социальное сравнение" осталось на том же уровне или даже ухудшилось.

Специалисты объяснили это тем, что любое сравнение с другими является конкурентной стратегией, потому связано со стрессом и тревогой.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 10:30
 59

Одна из крупнейших известных звезд, «WOH G64», может взорваться в ближайшее время

23 февраля, 23:39
 121

Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм

22 февраля, 10:32
 86

Женщине ампутировали все конечности после того, как ее облизал собственный пёс, - The Telegraph

21 февраля, 22:15
 148

«Природная вибрация Земли усилилась» — из-за этого люди стали сильнее уставать, тревожиться и хуже концентрироваться, — Daily Mail

21 февраля, 21:32
 95

Наушники Bose, Samsung и Sennheiser вызывают рак, поражение печени и нарушение развития мозга

21 февраля, 16:01
 93

НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне