Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  

Психологи советуют студентам и школьникам в день перед экзаменом вообще «не браться за учебники»

15 мая 2018, 09:18
Просмотров: 980

Привычка «зубрить» материал в ночь перед экзаменом плохо сказывается на самочувствии, снижает интеллектуальные способности и мешает сконцентрироваться. Потому за день до теста или экзамена лучше отложить все учебники подальше.

«К экзамену нужно подойти в хорошем расположении духа и на «трезвую» голову, а после бессонной ночи и нервного утра, это вряд ли кому-то удастся. Я рекомендую за день до экзамена или тестирования прекратить повторять или изучать материал, это время лучше посвятить отдыху, прогулкам, чтению «легкой» литературы. Не лишним будет успокоить нервы легкими успокаивающими травяными чаями с мятой, мелиссой, зверобоем, лавандой», - советуют эксперты.

В идеале готовиться к сдаче теста нужно заранее, а прекратить изучение материла – хотя бы за пару дней, чтобы дать всем знаниям «усвоиться».

Но зачастую абитуриенты, школьники и студенты так не поступают, ведь пересиливает страх, что попадутся именно те вопросы, которые они не доучили.

«Если же вы до последнего будете вчитываться в билеты и изучать материал предмета, то на фоне волнения и стресса, который неизбежен во время таких испытаний, получиться то, что в народе называют «каша в голове», - отмечают специалисты.

При этом школьникам и студентам рекомендуется четко осознать и убедить самого себя в том, что ощущение, когда кажется за день до экзамена, что ты ничего не знаешь является лишь природной реакцией организма на длительное перенапряжение.

Если ему поддаться, то в день экзамена вы встанете с кровати уставшим, злым, не сконцентрированным.

«Доверьтесь своему мозгу и дайте ему хотя бы день отдыха от новой информации, чтобы разложить все по полочкам, систематизировать полученные знания и в нужный момент их преподнести», - резюмируют психологи.

в этом разделе

Сегодня, 11:35
 54

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака

Сегодня, 07:29
 56

Нецензурная брань при некоторых обстоятельствах может быть даже полезной

14 декабря, 21:22
 96

Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом

14 декабря, 20:27
 168

Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal

14 декабря, 14:36
 102

"Укрзализныця" объявила о новых ЖД маршрутах из Украины в Европу

14 декабря, 08:16
 108

"Зумеры" становятся самым проблемным поколением в истории, - исследование