В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  В Белом доме заявили, что не поддерживают идею о референдуме на Донбассе  •  Госдеп США удалил заявление по MH-17 после встречи Путина и Трампа  •  82% чиновников украинского Минобороны «потеряют погоны»  •  Ирина Геращенко считает, что «грязные слова» главы МВД Италии – это еще «цветочки»  •  «WhatsApp», «Facebook» и «Telegram» назвали самыми опасными приложениями для пользователей смартфонов  •  Глава МВД Италии назвал «Майдан» - «фальшивой революцией, финансируемой иностранными державами»  •  «Патриотизм или идиотизм?»: Сборная Украины по дзюдо не получит призовых за бронзу Чемпионата Европы  •  В ЕС заявили, что «инцидент», подобный обыску в офисе КПУ, был бы «невозможен ни в одной цивилизованной стране»  •  «Здобулы…»: В Украине сейчас насчитывается около 286 тысяч рабов  •  «Единственное что хочет Гройсман – это взять деньги в долг у МВФ, чтобы отдавать другой долг. Это тупик», - Александр Охрименко  •  

Психологи советуют студентам и школьникам в день перед экзаменом вообще «не браться за учебники»

15 мая, 09:18
Просмотров: 130

Привычка «зубрить» материал в ночь перед экзаменом плохо сказывается на самочувствии, снижает интеллектуальные способности и мешает сконцентрироваться. Потому за день до теста или экзамена лучше отложить все учебники подальше.

«К экзамену нужно подойти в хорошем расположении духа и на «трезвую» голову, а после бессонной ночи и нервного утра, это вряд ли кому-то удастся. Я рекомендую за день до экзамена или тестирования прекратить повторять или изучать материал, это время лучше посвятить отдыху, прогулкам, чтению «легкой» литературы. Не лишним будет успокоить нервы легкими успокаивающими травяными чаями с мятой, мелиссой, зверобоем, лавандой», - советуют эксперты.

В идеале готовиться к сдаче теста нужно заранее, а прекратить изучение материла – хотя бы за пару дней, чтобы дать всем знаниям «усвоиться».

Но зачастую абитуриенты, школьники и студенты так не поступают, ведь пересиливает страх, что попадутся именно те вопросы, которые они не доучили.

«Если же вы до последнего будете вчитываться в билеты и изучать материал предмета, то на фоне волнения и стресса, который неизбежен во время таких испытаний, получиться то, что в народе называют «каша в голове», - отмечают специалисты.

При этом школьникам и студентам рекомендуется четко осознать и убедить самого себя в том, что ощущение, когда кажется за день до экзамена, что ты ничего не знаешь является лишь природной реакцией организма на длительное перенапряжение.

Если ему поддаться, то в день экзамена вы встанете с кровати уставшим, злым, не сконцентрированным.

«Доверьтесь своему мозгу и дайте ему хотя бы день отдыха от новой информации, чтобы разложить все по полочкам, систематизировать полученные знания и в нужный момент их преподнести», - резюмируют психологи.

в этом разделе