Психологи утверждают, что резкий сигнал будильника может испортить вам весь день
04 февраля 2020, 12:50
Просмотров: 607
Исследование показало, что мелодичные сигналы будильника могут улучшить уровень бдительности, а резкие сигналы тревоги мешают концентрироваться в течение дня.
Исследователи опросили 50 человек: участники указывали какой тип звука использовали для пробуждения, и как они себя чувствовали после этого в течение дня.
Оказалось, что лучше использовать мелодичный сигнал, что исследователи и рекомендуют.
в этом разделе