Психологи выяснили, что неискренняя улыбка опасна для здоровья
Немецкие ученные доказали, что неискренняя улыбка вредит здоровью. Поддельное дружелюбие приводить к психоэмоциональному перенапряжению и снижает иммунитет.
Все очень просто, поддельная улыбка, это как неудобные туфли, после целого дня болят ноги и спина, а после целого месяца возможны проблемы с суставами и позвоночником.
В данном случае наше сознание – это позвоночник.
Постоянно притворяясь, мы морально и психологически насилуем себя, что в итоге ухудшает нашу стрессоустойчивость и иммунитет, поскольку все силы нашего организма уходят на то, чтобы держать марку.
К тому же поддельная улыбка– абсолютно бессмысленная.
Наше подсознание может спокойно определить ее подлинность.
Более того, научно доказано, что улыбку можно услышать даже по телефону.
Именно поэтому люди, которые носят доброжелательную маску, на самом деле не могут создать широкий круг общения и крепкие социальные связи, поскольку кажутся окружающим лживыми и неискренними.
Если же ситуация все таки вынуждает вас «натянуть улыбку», то лучше сначала создайте ее внутри себя.
Для этого можно выбрать красивый наряд, в котором вы будете чувствовать себя королевой красоты, послушать любимую зажигательную песню, или вспомнить хороший момент.
Более того, уже после 15 минут такой улыбки, ваше настроение само по себе улучшиться.
Если же вы не можете «улыбаться изнутри», то тогда лучше не натягивать на себя улыбку.
Можно просто сказать, что вы устали, или чувствуете легкое недомогание, именно поэтому выглядите печальным, но притворяться – опасно для вашего здоровья.
24 февраля, 10:30
59
Одна из крупнейших известных звезд, «WOH G64», может взорваться в ближайшее время
23 февраля, 23:39
126
Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм
22 февраля, 10:32
86
Женщине ампутировали все конечности после того, как ее облизал собственный пёс, - The Telegraph
21 февраля, 22:15
148
