В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Упавшему под Харьковом Ан-26 было 43 года  •  Названа возможная причина крушения самолета под Чугуевом  •  Тихановская обратилась за помощью к США  •  В соцсетях сообщают, что в Чугуеве упал и загорелся самолет (дополняется)  •  В ВОЗ назвали обостряющиеся после коронавируса болезни  •  И это не шутка! «Барселоне» нужен футболист сборной Украины  •  «Хоть с вакциной, хоть без нее…»: Евгений Комаровский предположил, когда закончится пандемия коронавируса  •  

Пять важных правил как носить медицинскую или самодельную маску

05 апреля, 16:33
Просмотров: 400

В Америке специалисты отмечают, что в аптеках и магазинах существует серьезная нехватка масок, так как большинство из них должны быть зарезервированы для медицинских работников либо представителей тех профессий, которые нуждаются в высоком уровне защиты. 

В результате при выходе из дома рекомендуется надевать любые маски, не обязательно больничного качества, но непременно закрывающие нос и рот. Допустимы банданы, тканевые маски, шарфы и платки. Любую тканевую защиту можно стирать и использовать снова.

Предлагаем вам прямо сейчас пройти краткий курс и зазубрить его, если вы вдруг вынуждены нарушить режим самоизоляции из-за работы или похода в магазин.

1. Перед тем как надеть маску обязательно вымойте руки. Помните, что риск заражения коронавирусом существует даже тогда, когда вы прикасаетесь к лицу, чтобы эту самую маску примерить. Старайтесь совсем не прикасаться к тем участкам, который собираетесь прикрыть. В противном случае, это может спровоцировать появление и распространение бактерий в той зоне, которую вы стараетесь защитить.

2. Убедитесь, что маска закрывает не только нос и рот, но и подбородок. Вы должны быть уверены, что слизистая носа надежно спрятана, а материал плотно прилегает к подбородку.

3.Вдох — выдох. Как только вы надели маску, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Вы должны быть защищены, но при этом не ограничены в кислороде. В то же время, если вы чувствуете, что через нижнюю часть маски уходит или поступает слишком много воздуха, затяните ее немного туже в этой области.

4. Снимайте маску правильно. И это самое сложное! Самая распространенная ошибка — резко стягивать маску с лица. Это самый простой способ заразиться! Снимать маску необходимо, начиная с затылка или аккуратно сняв с уха. Тоже самое касается шарфа или банданы.

5. Не забывайте стирать многоразовые маски. Если вы используете маску из многоразовой ткани, стирайте ее после каждого использования, особенно если чихали или кашляли. И делайте это в максимально горячей воде.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе