ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  ВАКС наложил арест на квартиру за 4,4 млн грн и паркоместо за 520 тыс. грн, которыми, по версии САП, пользуется вице-премьер Алексей Кулеба  •  А зачем оно надо? Зеленский не поедет в Польшу на конференцию по восстановлению Украины 25-26 июня  •  Москва в очередной раз заявила, что против прекращения огня по нынешней линии фронта, но готова возобновить переговоры  •  Военная экономика РФ испытывает проблемы, но не стоит на грани краха и дает возможность Кремлю продолжать войну  •  Нацбанк признал гендиректора «Укрпочты» Смилянского не соответствующим требованиям профпригодности и обязал государственную компанию заменить его в течение пяти дней  •  Украина в ООН дала понять, что может отозвать свое согласие на остановку войны по линии фронта  •  В ближайшие месяцы искусственный интеллект сможет создать критические угрозы для глобальной кибербезопасности  •  США в Совбезе ООН вновь призвали к скорейшему прекращению огня и урегулированию войны в Украине  •  В Киеве мужчину с приступом эпилепсии выбросили из буса ТЦК на проезжую часть  •  Вице-маршал Сената Польши Каминский вернул Украине две государственные награды в знак протеста против героизации УПА  •  

Раскрыт секрет идеального тела «лысого из Brazzers»

10 июля 2020, 19:54
Просмотров: 841

Американский порноактер Джонни Синс (Johnny Sins), который известен поклонникам как «лысый из Brazzers», раскрыл секрет того, как ему удается сохранять отличную физическую форму и иметь идеальное тело в 41 год. О его тренировках и питании издание Sports.ru рассказало в ролике на YouTube.

До ухода в порно Синс работал фитнес-тренером. Однако он не забросил тренировки, когда начал сниматься в фильмах для взрослых.

Актер начинает занятия с кардио, а именно — пробежки в 10 километров. Больше всего внимания он уделяет прессу, так как с ним, по мнению Синса, «связана мужская сила». В его тренировку входят 10 берпи, 10 отжиманий с переходом на боковую планку, 10 скручиваний и 10 подъемов ног. Порноактер делает три круга упражнений, причем старается, чтобы паузы между ними были минимальными.

Для тренировок рук и ног Синс предпочитает упражнения с использованием собственного веса. Для мышц ног он делает приседания и прыжки, для рук — подтягивания и отжимания. Порноактер пару раз в неделю посещает спортзал, хоть и не очень любит это делать. Там его любимые упражнения — становая тяга и приседания с весом.

В питании Синс предпочитает на завтрак углеводы, в том числе обязательно овсянку; мясо и овощи на обед, рыбу и овощи на ужин. Между приемами пищи он перекусывает фруктами. Перед сном порноактер выпивает протеиновый коктейль. Также вечером он уделяет 30-40 минут занятиям йогой.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

19 июня, 18:16
 86

В России в отношении певицы Тины Кароль возбудили уголовное дело

19 июня, 13:45
 75

В возрасте 35 лет скончалась актриса Дэви Чейз — звезда хорора «Звонок» и голос Лило в «Лило и Стич»

18 июня, 16:58
 90

Мовный омбудсмен оштрафовал одесский театр «Маски» за использование русского языка

17 июня, 17:34
 100

Netflix купил права на показ российского мультсериала

16 июня, 13:53
 94

Певица Лобода продала особняк в элитном Подмосковье за почти $12 млн, — росСМИ

15 июня, 01:26
 97

Певец Oliver Tree погиб в вертолётной катастрофе в Рио-де-Жанейро — музыкант был среди шести жертв столкновения двух вертолётов