«Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  «Почему правительство Великобритании настолько фашистское?» Илон Маск перепостил сообщение о том, что Лондон - мировой лидер по арестам за комментарии в интернете  •  Экспорт пшеницы из Украины в декабре сократился почти на 25%, кукурузы — на 13%  •  МАГАТЭ начало консультации с Украиной и Россией о перемирии в районе Запорожской АЭС, чтобы отремонтировать поврежденную резервную линию  •  Известный американский левый сенатор Берни Сандерс назвал политику Трампа в отношении Венесуэлы империализмом  •  Европейские чиновники находятся в панике и "ошеломлены" возвращением Трампа к претензиям на Гренландию после года попыток отговорить его от этой затеи  •  В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok  •  Новый глава Офиса президента Кирилл Буданов заявил о подготовке решений для борьбы с коррупцией в системе ТЦК, а также с СЗЧ в армии  •  В США "перевернули" пищевую пирамиду  •  РФ не приемлет размещение военного контингента стран Запада в Украине  •  Удар «Орешником» был нанесен по авиаремонтному заводу во Львове, а не по газовому хранилищу  •  

Раскрыт секрет идеального тела «лысого из Brazzers»

10 июля 2020, 19:54
Просмотров: 783

Американский порноактер Джонни Синс (Johnny Sins), который известен поклонникам как «лысый из Brazzers», раскрыл секрет того, как ему удается сохранять отличную физическую форму и иметь идеальное тело в 41 год. О его тренировках и питании издание Sports.ru рассказало в ролике на YouTube.

До ухода в порно Синс работал фитнес-тренером. Однако он не забросил тренировки, когда начал сниматься в фильмах для взрослых.

Актер начинает занятия с кардио, а именно — пробежки в 10 километров. Больше всего внимания он уделяет прессу, так как с ним, по мнению Синса, «связана мужская сила». В его тренировку входят 10 берпи, 10 отжиманий с переходом на боковую планку, 10 скручиваний и 10 подъемов ног. Порноактер делает три круга упражнений, причем старается, чтобы паузы между ними были минимальными.

Для тренировок рук и ног Синс предпочитает упражнения с использованием собственного веса. Для мышц ног он делает приседания и прыжки, для рук — подтягивания и отжимания. Порноактер пару раз в неделю посещает спортзал, хоть и не очень любит это делать. Там его любимые упражнения — становая тяга и приседания с весом.

В питании Синс предпочитает на завтрак углеводы, в том числе обязательно овсянку; мясо и овощи на обед, рыбу и овощи на ужин. Между приемами пищи он перекусывает фруктами. Перед сном порноактер выпивает протеиновый коктейль. Также вечером он уделяет 30-40 минут занятиям йогой.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

06 января, 08:10
 71

Студия «КиевФильм» создаст фильм о культовом герое украинских мультфильмов – Пете Пяточкине

02 января, 17:59
 91

Дочь актёра из фильма «Люди в чёрном» Томми Ли Джонса найдена мёртвой

30 декабря 2025, 17:26
 121

Умер советский иллюзионист, народный артист России Эмиль Кио

30 декабря 2025, 08:53
 101

Певица Бейонсе стала пятым музыкантом-миллиардером

28 декабря 2025, 12:58
 101

Французская актриса Брижит Бардо ушла из жизни в возрасте 91 года

25 декабря 2025, 14:29
 110

В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова