Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  Мужчина впал в кому после мобилизации в Днепре, - "Суспильне"  •  В Виннице мужчина с ножом "напал" на двух военкомов  •  Настоящая «пещера Бэтмена» существует — и выглядит это как спецэффект в реальности  •  Китайские частные компании собирают разведданные об американских войсках на Ближнем востоке, и выкладывают их в открытый доступ  •  Возможный захват летчика со сбитого истребителя в Иране может породить новый кризис с заложниками  •  Омбудсмен Лубинец продемонстрировал условия содержания в Ужгородском ТЦК  •  Бандиты в сговоре с полицией представляются сотрудниками ТЦК и шантажируют гражданских  •  В ближайшее время Иран не откроет Ормузский пролив  •  Украинские дети начинают «травить» военных на улицах после просмотра в ТикТок видео о действиях ТЦК  •  В Сухопутных войсках признали ошибки с постановкой женщин на воинский учет  •  

Раскрыт способ бросить курить и не потолстеть

29 мая 2021, 14:16
Просмотров: 854

Профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова Андрей Демин раскрыл способы бросить курить и не потолстеть. По его словам, многие курящие опасаются набрать лишний вес при отказе от вредной привычки, но эта проблема решаема, передает радио Sputnik.

«Просто надо повысить физическую активность и отрегулировать диету. Также надо потреблять достаточное количество воды. Тогда опасений быть не должно. Все плюсы отказа от курения будут перевешивать все затраченные усилия», — подчеркнул ученый. Он добавил, что курение приводит к онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниями, причем речь идет не только о традиционных сигаретах, но и об электронных.

Демин также отметил, что самостоятельно справиться с вредной привычкой бывает сложно, поэтому необходимо обратиться к специалистам. Профессор объяснил, что существует шкала Фагерстрема, по которой возможно определить степень зависимости от никотина. В ряде случаев курильщику может потребоваться медикаментозное лечение. В России существуют горячие линии, где специалисты анонимно выслушают желающего расстаться с сигаретами и дадут рекомендации. Он заключил, что дискомфорт, который испытывают люди, бросающие курить, компенсируется удовольствием от возвращения запахов и вкусов.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

03 апреля, 19:59
 99

Украина оказалась самой несчастной страной Европы по версии журнала Visual Capitalist, набрав 4,7 балла из 10 (111 место из 147)

03 апреля, 12:56
 117

Шанхайский университет Цзяотун в Китае объявил о строительстве крупнейшей в мире морской исследовательской платформы

01 апреля, 10:51
 129

Учёные из австралийского Университета Флиндерса заявили, что к 2070 году население Земли «достигнет критической точки»

30 марта, 23:52
 91

Бумажные трудовые книжки до 10 июня должны быть оцифрованы

29 марта, 22:58
 113

Бандеру могут перезахоронить в Украине

29 марта, 19:25
 114

В Одессе профессора уволили из вуза за использование русского языка