Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  

Растения, как в саду, так и у вас дома, могут оказывать множество полезных для здоровья эффектов

29 апреля 2025, 14:57
Просмотров: 355

Врач Сьюзан Альберс из клиники Кливленда в США объясняет, какую пользу для здоровья можно ожидать.

«Исследования показали, что взаимодействие с растениями, например, полив или обрезка, как в помещении, так и на открытом воздухе, снижает уровень кортизола, гормона стресса в организме, и улучшает частоту сердечных сокращений, заставляя вас чувствовать себя спокойнее и расслабленнее», — объясняет Альберс.

Кроме того, комнатные растения могут вырабатывать кислород, одновременно удаляя токсины из воздуха, что может оказывать благотворное влияние на мозг и когнитивные функции, добавил эксперт. Исследования уже показали, что растения могут способствовать сосредоточению и концентрации.

Еще одним преимуществом растений является то, что они могут дать чувство смысла и удовлетворения, поскольку растения необходимо регулярно поливать и обеспечивать их рост. В то же время растения визуально привлекательны.

Работа с растениями на открытом воздухе может принести и другие преимущества для здоровья.

«Садоводство или времяпрепровождение на открытом воздухе с растениями считается физической активностью средней интенсивности. Этот тип упражнений, в свою очередь, помогает снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а также способствует расслаблению», — объясняет доктор Альберс.Кроме того, при работе с растениями на открытом воздухе человек подвергается воздействию яркого света, солнечных лучей и свежего воздуха, что благотворно влияет на психическое здоровье.

Даже если у вас нет опыта в уходе за растениями или таланта к садоводству, вы можете начать с приобретения простого в уходе растения для подоконника или стола, а затем со временем расширять свою коллекцию растений — ведь это может значительно улучшить ваше физическое и психическое благополучие.

в этом разделе

Сегодня, 22:28
 74

В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года

22 апреля, 21:59
 81

71% украинцев регулярно потребляет русскоязычный контент

21 апреля, 23:36
 90

Презервативы Durex подорожают минимум на 20-30%, если война в Персидском заливе затянется

21 апреля, 01:22
 107

Тим Кук уходит с поста гендиректора Apple, но возглавит ее совет директоров

21 апреля, 00:14
 89

С июня украинцы смогут пересекать границу на авто с помощью «Дии» без очередей

17 апреля, 10:53
 83

«Эволюция человека, на самом деле, не замедлилась», - ученые