В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  В Харьковской области суд оштрафовал на 340 грн мужчину, который заставил свою жену заняться с ним сексом, хотя она этого не хотела  •  Покинувший Украину молодой футболист Александр Роспутько получил гражданство РФ и стал игроком ростовского клуба "Чайки"  •  РФ официально заявила о задержании трех украинских диверсантов в Брянской области и убийстве еще трех  •  Чтобы США вернули свои деньги, вложенные в помощь Украине во время войны, война должна закончиться  •  В ОАЭ задержан «резидент ФСБ РФ» нардеп от запрещенной «ОПЗЖ» Федор Христенко  •  «Неоднозначность и непоследовательность политики Трампа в отношении российско-украинской войны является худшим вариантом из возможных», - «Financial Times»  •  В ЦПД назвали дезинформацией данные о потерях ВСУ, появившиеся в Сети  •  В Украине пресекли деятельность ОПГ, наладившей поставки российских гомеопатических препаратов  •  Китай обещает показать свои «аналоговнеты» на параде к годовщине окончания Второй мировой войны  •  У Залужного опровергают информацию СМИ о «формировании предвыборного штаба»  •  

Растения, как в саду, так и у вас дома, могут оказывать множество полезных для здоровья эффектов

29 апреля, 14:57
Просмотров: 196

Врач Сью­зан Аль­берс из кли­ни­ки Клив­лен­да в США объ­яс­ня­ет, какую поль­зу для здо­ро­вья можно ожи­дать.

«Ис­сле­до­ва­ния по­ка­за­ли, что вза­и­мо­дей­ствие с рас­те­ни­я­ми, на­при­мер, полив или об­рез­ка, как в по­ме­ще­нии, так и на от­кры­том воз­ду­хе, сни­жа­ет уро­вень кор­ти­зо­ла, гор­мо­на стрес­са в ор­га­низ­ме, и улуч­ша­ет ча­сто­ту сер­деч­ных со­кра­ще­ний, за­став­ляя вас чув­ство­вать себя спо­кой­нее и рас­слаб­лен­нее», — объ­яс­ня­ет Аль­берс.

Кроме того, ком­нат­ные рас­те­ния могут вы­ра­ба­ты­вать кис­ло­род, од­но­вре­мен­но уда­ляя ток­си­ны из воз­ду­ха, что может ока­зы­вать бла­го­твор­ное вли­я­ние на мозг и ко­гни­тив­ные функ­ции, до­ба­вил экс­перт. Ис­сле­до­ва­ния уже по­ка­за­ли, что рас­те­ния могут спо­соб­ство­вать со­сре­до­то­че­нию и кон­цен­тра­ции.

Еще одним пре­иму­ще­ством рас­те­ний яв­ля­ет­ся то, что они могут дать чув­ство смыс­ла и удо­вле­тво­ре­ния, по­сколь­ку рас­те­ния необ­хо­ди­мо ре­гу­ляр­но по­ли­вать и обес­пе­чи­вать их рост. В то же время рас­те­ния ви­зу­аль­но при­вле­ка­тель­ны.

Ра­бо­та с рас­те­ни­я­ми на от­кры­том воз­ду­хе может при­не­сти и дру­гие пре­иму­ще­ства для здо­ро­вья.

«Са­до­вод­ство или вре­мя­пре­про­вож­де­ние на от­кры­том воз­ду­хе с рас­те­ни­я­ми счи­та­ет­ся фи­зи­че­ской ак­тив­но­стью сред­ней ин­тен­сив­но­сти. Этот тип упраж­не­ний, в свою оче­редь, по­мо­га­ет сни­зить ча­сто­ту сер­деч­ных со­кра­ще­ний и ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние, а также спо­соб­ству­ет рас­слаб­ле­нию», — объ­яс­ня­ет док­тор Аль­берс.Кроме того, при ра­бо­те с рас­те­ни­я­ми на от­кры­том воз­ду­хе че­ло­век под­вер­га­ет­ся воз­дей­ствию яр­ко­го света, сол­неч­ных лучей и све­же­го воз­ду­ха, что бла­го­твор­но вли­я­ет на пси­хи­че­ское здо­ро­вье.

Даже если у вас нет опыта в уходе за рас­те­ни­я­ми или та­лан­та к са­до­вод­ству, вы мо­же­те на­чать с при­об­ре­те­ния про­сто­го в уходе рас­те­ния для под­окон­ни­ка или стола, а затем со вре­ме­нем рас­ши­рять свою кол­лек­цию рас­те­ний — ведь это может зна­чи­тель­но улуч­шить ваше фи­зи­че­ское и пси­хи­че­ское бла­го­по­лу­чие.

в этом разделе