Сегодня, 19 февраля, у православных христиан начался Великий пост
Это самый продолжительный и строгий из четырех многодневных постов. Этот пост закончится на Пасху (в этом году – 8 апреля).
Великий пост состоит из Четыредесятницы (40 дней) и Страстной седмицы (семь дней перед самой Пасхой).
Великий пост является периодом общего духовного очищения и освящения человека.
Его обязательное условие - не только ограничение в еде, но и духовная работа над своими страстями.
Подготовка к Великому посту начинается за три недели до его начала.
Собственно, Великий пост длится шесть недель, за которыми следует Страстная неделя перед Пасхой.
В первую и последнюю (Страстную) недели предписан особо строгий пост, во время которого не разрешается потреблять скоромные продукты.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.
В понедельник первой недели, а также в Великую пятницу принято полное воздержание от пищи.
В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.
Отметим, что для людей, имеющих слабое здоровье или тяжело работающих, допускаются послабления меры поста.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (1 апреля).
В Лазареву субботу (31 марта) разрешается рыбная икра.
В страстную пятницу (6 апреля) нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.
