"Сезон пикников": Как врачи рекомендуют есть шашлык
Неправильно подобранная закуска к печеному на углях мясу в разы увеличивает его опасность для фигуры и здоровья и может стать причиной отравлений и сбоя в работе внутренних органов.
Жареное на костре мясо является тяжелым для переваривания продуктом и потому сочетать его с мучными и жирными изделиями специалисты не стоит.
Нельзя есть жареное мясо в прикуску с хлебом, особенно белым.
Во-первых, это удар по печени и кишечному тракту, которым в жаркую погоду и без того нелегко переваривать "тяжелую" пищу.
Во-вторых, когда желудок не успевает переварить поступивший объем пищи, она попросту начинает гнить, отравляя организм токсинами.
Лучший гарнир для шашлыка – это свежие овощи и, желательно, побольше зелени".
Очень полезным дополнением к мясу врач считает печеный картофель и свеклу.
Специалисты предупреждают, что жирное жареное мясо очень плохо сочетается с крепкими спиртными напитками и могут привести к ряду неприятных последствий, начиная с отравлений и вплоть до тепловых ударов при жаркой погоде.
Пиво также не лучший напиток, так как сам по себе уже является довольно тяжелым и калорийным.
Отлично сочетаются с шашлыком овощные соки, а вот от пакетированных сладких фруктовых соков лучше отказаться – они усиливают жажду и провоцируют аппетит.
- Другие новости: "ТРАМП, ТЫ ЗА ЭТО ОТВЕТИШЬ!": В КРЫМ ПРИБЫЛА ДЕЛЕГАЦИЯ ИЗ США
22 июня, 18:54
87
Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории
22 июня, 15:42
89
В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности
22 июня, 14:07
90
