"Сезон пикников": Как врачи рекомендуют есть шашлык
Неправильно подобранная закуска к печеному на углях мясу в разы увеличивает его опасность для фигуры и здоровья и может стать причиной отравлений и сбоя в работе внутренних органов.
Жареное на костре мясо является тяжелым для переваривания продуктом и потому сочетать его с мучными и жирными изделиями специалисты не стоит.
Нельзя есть жареное мясо в прикуску с хлебом, особенно белым.
Во-первых, это удар по печени и кишечному тракту, которым в жаркую погоду и без того нелегко переваривать "тяжелую" пищу.
Во-вторых, когда желудок не успевает переварить поступивший объем пищи, она попросту начинает гнить, отравляя организм токсинами.
Лучший гарнир для шашлыка – это свежие овощи и, желательно, побольше зелени".
Очень полезным дополнением к мясу врач считает печеный картофель и свеклу.
Специалисты предупреждают, что жирное жареное мясо очень плохо сочетается с крепкими спиртными напитками и могут привести к ряду неприятных последствий, начиная с отравлений и вплоть до тепловых ударов при жаркой погоде.
Пиво также не лучший напиток, так как сам по себе уже является довольно тяжелым и калорийным.
Отлично сочетаются с шашлыком овощные соки, а вот от пакетированных сладких фруктовых соков лучше отказаться – они усиливают жажду и провоцируют аппетит.
- Другие новости: "ТРАМП, ТЫ ЗА ЭТО ОТВЕТИШЬ!": В КРЫМ ПРИБЫЛА ДЕЛЕГАЦИЯ ИЗ США
Сегодня, 11:11
60
Бирюзовую сумку из «кожи» тираннозавра представили в начале апреля в музее «Art Zoo» в Амстердаме
03 апреля, 19:59
165
Украина оказалась самой несчастной страной Европы по версии журнала Visual Capitalist, набрав 4,7 балла из 10 (111 место из 147)
03 апреля, 12:56
164


