«Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  «Достичь перемирия Украины с Россией гораздо сложнее, чем в секторе Газа», - Стив Уиткофф  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  

Шварценеггер рассказал о «самых раздражающих» ошибках в качалке

29 октября 2019, 20:44
Просмотров: 746

В конце ок­тяб­ря на экра­ны вы­хо­дит новая часть «Тер­ми­на­то­ра» — «Тем­ные судь­бы», при­ме­ча­тель­ная в первую оче­редь тем, что к своей роли Т-800 вер­нет­ся Ар­нольд Швар­це­неггер. Несмот­ря на свой со­лид­ный воз­раст (ак­те­ру сей­час 72 года) он в оче­ред­ной раз до­ка­зал, что на­хо­дит­ся в от­лич­ной фи­зи­че­ской форме. И все это бла­го­да­ря еже­днев­ным тре­ни­ров­кам.

Ока­за­лось, что во время тре­ни­ро­вок Швар­це­неггер нет-нет, да и по­смат­ри­ва­ет по сто­ро­нам. И ему не чужды сла­бо­сти про­стых смерт­ных. На­при­мер, он злит­ся, когда видит людей, непра­виль­но де­ла­ю­щих упраж­не­ния.

В ин­тер­вью LadBible актер рас­ска­зал, какие ошиб­ки у тре­ни­ру­ю­щих­ся в спорт­за­ле раз­дра­жа­ют его силь­нее всего: «Самые ужас­ные ошиб­ки у но­вич­ков — сде­лать на­по­ло­ви­ну. И я имею в виду и пол под­хо­да и, на­при­мер, под­тя­нуть­ся не до конца. На эти „по­ло­вин­ча­тые“ под­тя­ги­ва­ния, от­жи­ма­ния и скру­чи­ва­ния про­сто боль­но смот­реть!»

Швар­це­неггер по­со­ве­то­вал всем тре­ни­ру­ю­щим­ся до­во­дить до конца каж­дое упраж­не­ние, де­лать его мак­си­маль­но осо­знан­но.

«На­учись чув­ство­вать ту мышцу или груп­пу мышц, на ко­то­рые ты де­ла­ешь упраж­не­ние. До­жи­май до конца! Толь­ко тогда это будет иметь эф­фект!», - со­ве­ту­ет он.

Еще Ар­нольд Швар­це­неггер рас­ска­зал, что ино­гда даже под­хо­дит к тре­ни­ру­ю­щим­ся в зале и дает им со­ве­ты. И по его на­блю­де­ни­ям, все на­чи­на­ют за­ни­мать­ся с боль­шей са­мо­от­да­чей.

Боль­ше но­во­стей на ТТ-Ин­фо

в этом разделе