В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  В Китае выпустили "комаров-каннибалов" для борьбы с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья, - Bloomberg  •  Риск вымирания человечества из-за ИИ — минимум 95%, - The Times  •  Арестович прочит «конец Зеленскому» после истории с НАБУ и вспыхнувших за этим уличных протестов  •  В следующем году могут вырасти тарифы на электроэнергию, газ, отопление и горячее водоснабжение, - Нацбанк  •  Самая длинная молния в мире ударила над США  •  Джастин Тимберлейк рассказал, что во время гастролей у него диагностировали болезнь Лайма  •  В Житомирской области пьяный мужчина в «камуфляже» угрожал полицейским гранатой с выдернутой чекой  •  «Впервые вероятность 30-дневного перемирия стала больше 50%», - Вадим Денисенко  •  Путину «не понравились» слова Лукашенко, что Россия «отгрызает и захватывает Украину»  •  «Публично униженные НАБУ и САП намерены еще активнее преследовать представителей власти», - «The Economist»  •  

Шварценеггер рассказал о «самых раздражающих» ошибках в качалке

29 октября 2019, 20:44
Просмотров: 780

В конце октября на экраны выходит новая часть «Терминатора» — «Темные судьбы», примечательная в первую очередь тем, что к своей роли Т-800 вернется Арнольд Шварценеггер. Несмотря на свой солидный возраст (актеру сейчас 72 года) он в очередной раз доказал, что находится в отличной физической форме. И все это благодаря ежедневным тренировкам.

Оказалось, что во время тренировок Шварценеггер нет-нет, да и посматривает по сторонам. И ему не чужды слабости простых смертных. Например, он злится, когда видит людей, неправильно делающих упражнения.

В интервью LadBible актер рассказал, какие ошибки у тренирующихся в спортзале раздражают его сильнее всего: «Самые ужасные ошибки у новичков — сделать наполовину. И я имею в виду и пол подхода и, например, подтянуться не до конца. На эти „половинчатые“ подтягивания, отжимания и скручивания просто больно смотреть!»

Шварценеггер посоветовал всем тренирующимся доводить до конца каждое упражнение, делать его максимально осознанно.

«Научись чувствовать ту мышцу или группу мышц, на которые ты делаешь упражнение. Дожимай до конца! Только тогда это будет иметь эффект!», - советует он.

Еще Арнольд Шварценеггер рассказал, что иногда даже подходит к тренирующимся в зале и дает им советы. И по его наблюдениям, все начинают заниматься с большей самоотдачей.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе