Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  

«Синдром «тревожного понедельника» наблюдается как у работающих людей, так и тех, кто давно вышел на пенсию», - ученые

11 июля, 11:55
Просмотров: 175

Такие ре­зуль­та­ты но­во­го ис­сле­до­ва­ния ука­зы­ва­ют на связь между на­ча­лом ра­бо­чей неде­ли и про­бле­мой в ре­гу­ля­ции есте­ствен­ной си­сте­мы ре­а­ги­ро­ва­ния ор­га­низ­ма на стресс. Имен­но это при­во­дит к раз­ви­тию сер­деч­но-со­су­ди­стых за­бо­ле­ва­ний, пишет «Independent».

Ав­то­ры ис­сле­до­ва­ния из Гон­конг­ско­го уни­вер­си­те­та изу­чи­ли дан­ные более 3500 взрос­лых, ко­то­рый участ­во­ва­ли в про­грам­му Ан­глий­ско­го лон­ги­тюд­но­го ис­сле­до­ва­ния ста­ре­ния (ELSA).

Тре­вож­ность по по­не­дель­ни­кам на­блю­да­лась даже у по­жи­лых людей, у ко­то­рых уро­вень гор­мо­на стрес­са кор­ти­зо­ла в об­раз­цах волос была по­вы­ше­на почти на 25%. Это го­во­рит о ку­му­ля­тив­ном воз­дей­ствии стрес­са на про­тя­же­нии как ми­ни­мум 2 ме­ся­цев.

Из-за того, что тре­вож­ные по­не­дель­ни­ки на­блю­да­ют­ся даже у пен­си­о­не­ров, это ста­вит под со­мне­ние тео­рию о том, что по­не­дель­ни­ки свя­за­ны толь­ко со стрес­сом на ра­бо­те.

Ис­сле­до­ва­те­ли го­во­рят, что на си­ту­а­цию вли­я­ют в целом, со­ци­аль­ные ритмы, а не толь­ко на­ча­ло ра­бо­чей неде­ли. Это со­зда­ет дол­го­сроч­ные риски для здо­ро­вья, среди ко­то­рых про­бле­мы с сер­деч­но-со­су­ди­стой си­сте­мой.

Как из­вест­но, по по­не­дель­ни­кам фик­си­ру­ет­ся 20-про­цент­ный всплеск числа сер­деч­ных при­сту­пов.

«Рост сер­деч­но-со­су­ди­стых за­бо­ле­ва­ний по по­не­дель­ни­кам вряд ли яв­ля­ет­ся слу­чай­ным яв­ле­ни­ем», - го­во­рят ав­то­ры ис­сле­до­ва­ния.

Ско­рее всего, это свя­за­но с ги­по­та­ла­мо-ги­по­фи­зар­но-над­по­чеч­ни­ко­вой (ГГН) осью – это си­сте­ма на­ше­го ор­га­низ­ма, ко­то­рая за­ни­ма­ет­ся ре­гу­ли­ров­кой гор­мо­нов стрес­са, таких как кор­ти­зол.

В более ран­них ис­сле­до­ва­ния дан­ные го­во­ри­ли о том, что у людей на­блю­да­ет­ся более вы­со­кий уро­вень стрес­са в буд­ние дни, в срав­не­нии с вы­ход­ны­ми. Но по­след­няя ра­бо­та впер­вые точно свя­зы­ва­ет по­не­дель­ни­ки как самый де­струк­тив­ный день неде­ли.

«У неко­то­рых по­жи­лых людей пе­ре­ход на новую неде­лю за­пус­ка­ет био­ло­ги­че­ский кас­кад, ко­то­рый длит­ся ме­ся­ца­ми. Дело не в ра­бо­те, а в том, на­сколь­ко глу­бо­ко по­не­дель­ни­ки уко­ре­ни­лись в нашей фи­зио­ло­гии стрес­са, даже после за­вер­ше­ния ка­рье­ры», - го­во­рит автор ис­сле­до­ва­ния из Уни­вер­си­те­та Гон­кон­га Та­ра­ни Чан­до­ла.

Ис­сле­до­ва­те­ли на­де­ют­ся, что устра­не­ние стрес­со­ров, ха­рак­тер­ных для по­не­дель­ни­ка, может от­крыть новые стра­те­гии борь­бы с сер­деч­но-со­су­ди­сты­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми.

в этом разделе