Сладкое на ночь вызывает кошмары
27 июня 2023, 01:20
Просмотров: 150
Исследователи посоветовали не баловаться перед сном молочкой, шоколадками, печеньками и другими сладостями.
Оказалось, что из-за этих продуктов организм нагревается и чувствует себя некомфортно.
А повышенный метаболизм (еду нужно ещё и переварить) и температура возбуждают мозговую активность. Из-за этого шанс сектора «кошмар» на барабане возрастает.
Фраза «сладких снов» обрела новые смысловые оттенки.
в этом разделе