Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  

Специалисты фиксируют резкий рост числа передозировок витамином «D», которые порой заканчиваются почечной недостаточностью и даже смертельными кровотечениями

14 апреля, 17:55
Просмотров: 312

В погоне за здоровьем люди всё чаще принимают витамин «D» бесконтрольно, и это приводит к тяжёлым последствиям, пишет «ScienceAlert».

Этот витамин действительно важен: он помогает усваивать кальций, укрепляет иммунитет и поддерживает нервную систему.

Основную дозу мы получаем от солнца, а частично — из жирной рыбы и обогащённых продуктов.

Но когда человек начинает глотать добавки пачками, уровень кальция в крови подскакивает до опасных значений.

Развивается гиперкальциемия: кальций откладывается на стенках сосудов и в мягких тканях, растут камни в почках, портятся кости.

Человек чувствует тошноту, слабость, ломоту в мышцах, боль в животе.

Чаще всего после отмены препаратов состояние нормализуется, но бывают и тяжёлые случаи.

В США за 14 лет (с 2000 по 2014 год) зафиксировали больше 25 тысяч эпизодов передозировки витамином «D».

За несколько лет число таких случаев выросло в 16 раз. В группе риска — дети и пожилые.

Ошибки в приёме встречаются на каждом шагу.

Один пожилой пациент, например, принимал большую дозу каждый день, хотя должен был раз в неделю.

В итоге — тяжёлая гиперкальциемия.

Безопасная норма для большинства взрослых — 600–800 международных единиц в сутки (15–20 мкг).

Максимум, что можно без вреда, — 4000 МЕ (100 мкг).

Всё, что выше, — только по назначению врача.

И даже с этим учёные не до конца уверены в пользе добавок.

Одни исследования говорят о положительном эффекте на мозг, другие не находят ничего.

Эксперты сходятся в одном: в большинстве случаев достаточно солнца и нормальной еды.

А если уж пить витамин «D» — только под контролем врача.

в этом разделе

22 сентября, 16:54
 53

Идея о том, что еда после 18:00 автоматически приводит к набору веса — слишком упрощенный подход

22 сентября, 07:50
 55

Учёные создали «мышей-Франкенштейнов» с мозгом почти наполовину из человеческих клеток

21 сентября, 20:29
 82

На сайте Кабмина появилась петиция с предложением изменить текст гимна Украины, сделав его «более оптимистичным»

21 сентября, 12:31
 64

Ученые из Гетеборгского университета создали «пористый алмаз», теоретически описанный 35 лет назад

20 сентября, 13:12
 93

Известные математики заявили, что развитие ИИ может подорвать основы основы этой науки

18 сентября, 14:29
 106

Ученые «NASA» встревожены тем, что смещение центра тяжести Земли вызовет проблемы в работе систем навигации