Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Украина и Германия обсуждают механизмы возвращения украинцев мобилизационного возраста в рамках совместной рабочей группы  •  Украинский боксер Александр Усик ведет переговоры с боксерской компанией Zuffa Boxing о прощальном бое против Деонтея Уайлдера в Америке  •  Премьер Польши Туск накануне саммита НАТО в Анкаре призвал польскую делегацию «проявлять осторожность в любых заявлениях о дальнейшей финансовой поддержке» Украины  •  В Украине объявили подозрение главе генштаба РФ Валерию Герасимову  •  66% опрошенных украинцев считают, что Украине следует стремиться как можно скорее договориться о прекращении войны  •  США опасаются эскалации с РФ и снижают поддержку Европы, при этом занимаясь «внутриполитической дестабилизацией» европейских стран  •  В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха  •  Немецкие ЗРК Skynex показали низкую эффективность при отражении российского воздушного удара  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  

Специалисты фиксируют резкий рост числа передозировок витамином «D», которые порой заканчиваются почечной недостаточностью и даже смертельными кровотечениями

14 апреля, 17:55
Просмотров: 226

В погоне за здоровьем люди всё чаще принимают витамин «D» бесконтрольно, и это приводит к тяжёлым последствиям, пишет «ScienceAlert».

Этот витамин действительно важен: он помогает усваивать кальций, укрепляет иммунитет и поддерживает нервную систему.

Основную дозу мы получаем от солнца, а частично — из жирной рыбы и обогащённых продуктов.

Но когда человек начинает глотать добавки пачками, уровень кальция в крови подскакивает до опасных значений.

Развивается гиперкальциемия: кальций откладывается на стенках сосудов и в мягких тканях, растут камни в почках, портятся кости.

Человек чувствует тошноту, слабость, ломоту в мышцах, боль в животе.

Чаще всего после отмены препаратов состояние нормализуется, но бывают и тяжёлые случаи.

В США за 14 лет (с 2000 по 2014 год) зафиксировали больше 25 тысяч эпизодов передозировки витамином «D».

За несколько лет число таких случаев выросло в 16 раз. В группе риска — дети и пожилые.

Ошибки в приёме встречаются на каждом шагу.

Один пожилой пациент, например, принимал большую дозу каждый день, хотя должен был раз в неделю.

В итоге — тяжёлая гиперкальциемия.

Безопасная норма для большинства взрослых — 600–800 международных единиц в сутки (15–20 мкг).

Максимум, что можно без вреда, — 4000 МЕ (100 мкг).

Всё, что выше, — только по назначению врача.

И даже с этим учёные не до конца уверены в пользе добавок.

Одни исследования говорят о положительном эффекте на мозг, другие не находят ничего.

Эксперты сходятся в одном: в большинстве случаев достаточно солнца и нормальной еды.

А если уж пить витамин «D» — только под контролем врача.

в этом разделе

03 июля, 19:40
 97

В Киеве на левом и правом берегу продолжаются проблемы с качеством воздуха

01 июля, 23:47
 81

Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн

01 июля, 00:07
 78

Международная академия астронавтики запретила землянам отвечать инопланетянам и посылать любые сигналы НЛО

29 июня, 00:35
 106

Украинские беженцы-арендаторами вынесли из квартиры в Германии всю мебель в кухне и даже унитаз

28 июня, 20:43
 95

40 сигарет в день, крепкий чай и тосты с мармеладом - на этих трех китах держится жизнь британки, которой в этом году стукнуло 100 лет

26 июня, 21:25
 111

Согласно исследованию Gradus, с 2022 года за пределы Украины выехали более 5,7 миллиона граждан