Средиземноморская диета может повышать тестостерон и улучшать качество спермы
26 декабря 2023, 23:28
Просмотров: 98
Пользу такого режима питания для мужского здоровья заметили учёные из Италии.
Участники эксперимента ели много красных фруктов, но отказались красного мяса. В их рационе также были орехи, йогурт, жирная рыба, птица, морская капуста, яйца, зелёные листовые овощи, бобовые, кефир и козий сыр.
По прошествии трёх месяцев оказалось, что соблюдение диеты повысило фертильность мужчин.
в этом разделе