Суши с рыбой оказались полезны для нервов и иммунитета
20 мая 2024, 23:26
Просмотров: 353
По словам диетолога, роллы и суши из качественных ингредиентов содержат целую кладезь полезностей.
Помимо жирных кислот, они богаты белком, фосфором, натрием, цинком, селеном, витаминами А, Е, D и группы В.
Эти микроэлементы и витамины благоприятно сказываются на работе нервной системы и помогают бороться с воспалениями. Ещё они полезны в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, гастрита и артрита, а также улучшают состояние кожи, волос, ногтей.
в этом разделе
Сегодня, 23:12
65
Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал
Сегодня, 19:39
86
Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии
02 февраля, 22:32
134


