«Теперь точно есть не будем…»: Ученые рассказали о вреде красной икры для здоровья
Популярный новогодний продукт, по мнению диетологов, способен нанести вред почкам, печени и нервной системе.
Деликатес, как правило, содержит не менее 10% соли, что приводит к гипертонии, общему снижению иммунитета, нагружает суставы, сердечно-сосудистую систему и ЖКТ.
С точки зрения содержания соли, безопасным будет употребление не более двух столовых ложек красной икры два раза в неделю, при условии отказа от другой соленой пищи в эти дни.
Главная опасность заключается в том, что баночки с деликатесом зачастую хранят в неподходящих условиях. Употребление такой икры наносит вред пищеварительной, выводящей и нервной системам.
Чтобы этого избежать, перед покупкой необходимо убедиться, что условия хранения хотя бы в настоящий момент соответствуют рекомендуемым.
Тщательно осмотрите товар, проверьте срок годности.
Отдайте предпочтение стеклянным или пластмассовым баночкам, сквозь стенки которых можно увидеть саму икру и убедиться, что она выглядит свежей.
- Другие новости: В РОССИИ ЗАВЕРШЕНЫ ДОКЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПЕРВОГО В МИРЕ ПРЕПАРАТА ПРЯМОГО ДЕЙСТВИЯ ПРОТИВ КОРОНАВИРУСА
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter
