В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  В России взорвали генерального директора «Уралдронзавода»  •  Главой НКРЭКУ избран Руслан Слободян  •  «Внимание!»: В соцсетях сообщают о «налете» ТЦК на место пожара  •  Ракетное подразделение из КНДР начало развертывание на западе России для ударов по Украине  •  В ночь на 5 августа на перроне аэропорта Лейпциг/Галле был обнаружен БПЛА с прикрепленным взрывным устройством  •  Командир батальона беспилотных систем 141-й отдельной механизированной бригады с позывным «Гайка» заявила, что принципиально говорит на русском языке  •  Социальные сети наполнились предсказания о том, что уже 12 августа может наступить «конец света»  •  В прошлом месяце европейские страны провели еще одну тайную встречу с представителями РФ по вопросу прекращения войны в Украине  •  В результате массированного российского обстрела столицы и Киевской области погибли 17 и ранено 44 человека  •  Тайвань начал ежегодные военные учения «Han Kuang 2026» — крупнейшие и наиболее масштабные в этом году  •  

«Три банана»: Чем еще они еще могут помочь?

27 февраля 2017, 16:53
Просмотров: 1087

Три банана в день защитят от серьезных проблем со здоровьем.

Британские и итальянские ученые  установили, что, съедая по одному банану на завтрак, обед и ужин, можно получить достаточно калия, чтобы уменьшить шансы на атеросклероз примерно на 21%. 

Ученые предполагают, что тысячи людей могут избежать инсульта путем употребления богатых калием продуктов - бананов, шпината, орехов, молока, рыбы и чечевицы. 

Ученые проанализировали данные из 11 различных исследований - начиная с середины шестидесятых годов - и объединили результаты, чтобы получить общий итог. 

Они обнаружили, что суточная потребность в калии у взрослых — 3500 мг.

Средний банан содержит около 500 миллиграммов калия, который помогает снизить кровяное давление и контролирует баланс жидкости в организме. 

Дефицит калия может привести к нерегулярному сердцебиению, раздражительности, тошноте и диарее. 

Итальянские ученые пришли к выводу, что потребление калия в большинстве стран значительно ниже рекомендуемого. 

Если люди начнут употреблять достаточно калия, «это снизит количество смертей от инсультов на 1155000 случаев в год в мировом масштабе, говорится в итоговом докладе ученых.

в этом разделе

04 августа, 15:27
 58

Дети, которые растут на фермах и контактируют с микроорганизмами от коров, значительно реже страдают астмой, аллергией и экземой

03 августа, 20:39
 76

Налоговая и пограничная службы договорились об автоматизированном обмене данным своих баз

03 августа, 09:49
 72

В будущем средняя продолжительность жизни человека может увеличиться до 150–190 лет, но биологический предел не позволит людям жить вечно

02 августа, 13:09
 80

На греческом острове Сирос ищут волонтеров, которые будут ухаживать за котиками, — Startlap

02 августа, 10:36
 81

Украинские ВУЗЫ в этом году поставили пятилетний рекорд по количеству абитуриентов

01 августа, 14:00
 78

Google выпустил обновление для своего приложения Google Earth с возможностью добавлять сгенерированные ИИ сцены на спутниковые снимки