«Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  «Просто встретились два патриота…»: В Одессе «правосек» зарезал «защитника Украины» (ФОТО 18+)  •  В Черкассах убили заместителя мэра города, депутата облсовета от «Батькивщины»  •  Английские фанаты, обещавшие «устроить третью мировую войну», «огребли по полной» в Киеве  •  В Одессе созрела сила, противостоящая националистам  •  До сих пор много едят! Украинцы тратят на еду 38% от своих доходов  •  Порошенко открыл железнодорожный "тоннель в Европу", проехав в кабине машиниста  •  «Санкции?»: Глава МВФ прибыла в Санкт-Петербург для участия в работе ПМЭФ и встретилась с Путиным  •  «Не зря стоял «Майдан»: «Укрзализныця» увеличила нормы туалетной бумаги на один вагон  •  В Украине заблокируют систему «WebMoney»  •  «Внимание!»: В Харькове ДТП парализовало движение трамваев по улице Академика Павлова  •  

Ученые из Шотландии считают, что картофель поможет избежать инфаркта и старческого слабоумия

12 февраля, 13:38
Просмотров: 156

Исследователи утверждают, что человек может до конца своих дней питаться одной картошкой и оставаться совершенно здоровым. Выяснилось, что этот продукт снижает риск инфарктов и старческого слабоумия.

На протяжении десятков лет картофель упрямо включали в разряд вредных продуктов питания, и многочисленные диетологи рекомендовали не слишком налегать на него.

Однако теперь эксперты в области здорового питания утверждают, что употребление популярного овоща, который используется для приготовления чипсов, в реальности полезно для здоровья.

Более того, появилось мнение о том, что человек вообще может питаться одной только картошкой и ничем больше до конца своей жизни, сохраняя при этом отменное здоровье.

Ученые как бы совершили полный разворот в деле рекомендаций по поводу пользы картофеля для человека.

Был пересмотрен целый ряд научных исследований, которые показали, что картофель обладает весьма выраженными полезными свойствами.

Так, пересмотр одного исследования размером в 60 страниц показал, что употребление картошки снижает риск инфаркта и может даже защищать от старческого слабоумия.

В целом, исследователи из «James Hutton Institute» в Шотландии увидели целый ряд преимуществ картофеля.

Они подчеркивают, что если человеку поставить задачу питаться только одним каким-то продуктом и больше никакими другими, то лучше всего выбрать именно картофель, так как он позволит сохранить здоровье в течение длительного времени.

Мало найдется других продуктов, которые были бы столь универсальны.

Эксперты подчеркивают, что картофель содержит гигантское количество витаминов, макро и микроминералов, на покупку добавок с которыми люди тратят большие деньги.

В нем также есть нутриенты вроде каротиноидов и полифенолов, которые укрепляют здоровье.

Наконец, картофель содержит полезные диетические волокна.

Эпидемиологические исследования, проведенные с участием большого количества населения, показывают, что картофель влияет на сердечно-сосудистую систему самым положительным образом.

в этом разделе