В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов • В Грузии приняли закон об иноагентах. На улицы Тбилиси вернулись протестующие • Искусственный интеллект Виктория официально назначена для информирования по консульским вопросам • Из-за задержек с помощью доверие Украины к союзникам в НАТО подорвано • Король Великобритании Чарльз III вернулся к исполнению общественных обязанностей после лечения онкологии • «Подпись Путина будет стоять в протоколах допросов, а не в мирном соглашении», - Михаил Подоляк • Компания «SpaceX» открыла бронирование мест для полётов в космос • СБУ совместно с Нацполицией нейтрализовали преступную группировку, которая торговала оружием в разных регионах Украины • ВСУ разрешили бить западным оружием по территории России • Крупнейший китайский авианосец «Фуцзянь» отправился на свои первые ходовые испытания • «Главой Офиса Президента проводится зачистка всех руководителей, имеющих право заходить к Зеленскому самостоятельно, без согласований с Андреем Ермаком», - Юрий Бутусов •

Ученые из США доказали, что холод полезен для работы мозга

08 февраля 2023, 12:02

Ученые из южного побережья США утверждают, выход из зоны своего температурного комфорта прямиком в холодный и бодрящий поток воды может оказать положительный эффект на ваше здоровье и работу мозга.

Группа исследователей из Борнмута и Портсмута провела МРТ добровольцев до и после того, как они погрузились в холодную воду.

Сравнив результаты, они смогли увидеть изменения в частях мозга, которые контролируют наши чувства и уровень бдительности.

Он также показал, как мозг адаптируется, чтобы помочь людям справиться с первоначальным шоком от холода.

Исследование проводилось под руководством доктора Аллы Янковской, старшего преподавателя психологии Борнмутского университета.

Доктор Янковская сказала: «После того, как наши участники погрузились в холодную воду, мы наблюдали физиологические эффекты, такие как дрожь и тяжелое дыхание. Затем МРТ показала нам, как мозг перестраивает свои связи, чтобы помочь человеку справиться с шоком. Когда участники сказали нам, что они чувствуют себя более бдительными, возбужденными и в целом лучше после холодной ванны, мы ожидали увидеть изменения в связи между медиальной префронтальной корой, контролирующей побуждения к действию и мотивацию, и теменной корой, ответственной за эмоции и бдительность. Именно эти изменения мы и обнаружили».

Хотя вышесказанная информация подтверждает положительный эффект приема холодной ванны или душа, настоятельно рекомендуем вам учитывать свои физиологические особенности, имеющиеся болезни и заниматься укреплением здоровья с помощью пониженных температур без фанатизма.

Резкая смена температуры может спровоцировать резкие скачки давления, головная боль и ощущение сонливости и многие другие опасные для здоровья и жизни явления.

В первую очередь учитывайте это, даже если вы уже практикуете или только собираетесь начать практиковать более экстремальные виды охлаждения, такие как ныряние в прорубь.

При таких активностях имеет смысл делать их в сопровождении другого человека, хотя бы первое время.