Ученые из США уверены, что пасмурная погода «полнит»
Людям, склонным к полноте, стоит остерегаться не только фастфуда, но и пасмурной погоды. Ведь солнце – не только залог здоровых зубов и костей, но и стройной фигуры. По крайней мере, так считают ученые Университета Южной Калифорнии в США.
Специалисты доказали, что недостаток витамина «D» приводит к отложению жира в самых неприятных местах: на животе, лице и руках.
«Чтобы избежать набора веса и всех проблем, связанных с недостатком витамина D, нужно находиться на солнце 20 минут ежедневно», – советуют медики.
Это касается не только лета, но и зимы.
Недаром в это время вес у многих ползет вверх.
Идешь на работу – еще темно, с работы – уже темно.
Поэтому не ленитесь выходить на прогулку в обеденный перерыв.
В крайнем случае – пейте витамин «D» в таблетках.
- Другие новости: В ХАРЬКОВЕ ВОЗЛЕ ТРЦ «ДАФИ» ТРАМВАЙ ПРОТАРАНИЛ «ЛЕГКОВУШКУ»
