Ученые из Стэнфордского университета обнаружили, что процесс старения идет не постепенно, а «скачками»
Результаты исследования, опубликованные в научном журнале «Nature Aging», свидетельствуют, что человеческий организм меняется на молекулярном уровне, и эти изменения происходят уже в среднем возрасте.
«Очевидно, что вы меняетесь на протяжении всей своей жизни. Но есть два основных периода, когда происходит много изменений: один – когда людям около 45 лет, и другой – когда им около 60», – рассказал Майкл Снайдер, генетик из Стэнфордского университета.
В исследовании принимали участие более 100 здоровых людей разного этнического происхождения в возрасте от 25 до 75 лет.
У них взяли мазки из полости рта, носа и кожи, а также образцы крови и кала.
За участниками наблюдали около двух лет.
Ученые проанализировали около более 135 тысяч различных молекул и микробов, связанных с сердечно-сосудистой и иммунной системой, метаболизмом, кожей и мышцами.
Анализ показал, что 81% молекул количественно изменились у тех людей, которым было за 40 и 60.
Ученые обнаружили изменения, одинаковые для обеих групп. Они были связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболизмом кофеина, состоянием кожи и мышц.
В то же время отыскали и определенные отличия. К примеру, у участников, которым было около 40 лет, заметные изменения наблюдали в молекулах, связанных с метаболизмом алкоголя и липидов (или жиров). У тех, кому за 60 – в молекулах, связанных с иммунной регуляцией, функцией почек и метаболизмом углеводов.
Майкл Снайдер отметил, что выявленные изменения в 60-летнем возрасте не являются неожиданностью, ведь многие возрастные заболевания начинают проявляться именно в этом периоде.
Изменения у 40-летних сначала удивили команду исследователей. Ученые отвергли вероятность того, что их можно объяснить наступлением менопаузы или перименопаузы (стадия перед менопаузой, когда менструации еще есть, но они становятся нерегулярными – ред.) у женщин, ведь изменения обнаруживались и у мужчин.
Несмотря на это, исследователи так и не выяснили, почему молекулы в нашем организме меняются. В то же время отмечают, что людям среднего возраста следует уделить особое внимание их здоровью.
«К примеру, если вы знаете, что ваш углеводный обмен нарушен, то вы можете этому помочь - изменить свой рацион и здорово питаться», - отметил Снайдер.
По словам ученых, сосредоточение внимания на молекулярных изменениях может «дать ключ» к пониманию, почему возникают возрастные заболевания. Но отмечают, что еще рано говорить о том, как эти изменения связаны со старением.
Когда люди стареют, молекулы в организме меняются. Однако мы пока не знаем, что их провоцирует. Результаты исследования доказывают, что на это влияет образ жизни человека. Поэтому после 40 лет ученые советуют обратить внимание на свой рацион, заниматься физическими упражнениями, ведь у В этом возрасте организм начинает изменяться», – объяснил Сяотао Шен, компьютерный биолог из Наньянского технологического университета в Сингапуре.
Однако нужно провести более длительные исследования с большим количеством участников, чтобы лучше понять, как молекулярные изменения влияют на функционирование различных систем организма, заболеваемость и смертность. Кроме того, стоит выяснить, что их влечет за собой.
