«Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  «Во дает…»: Порошенко обещает построить «великую страну богатых, свободных и счастливых людей»  •  В СБУ заявили о пресечении деятельности финансовой пирамиды «Forex Trend Limited»  •  Неизвестные напали на агитационные палатки кандидата в Президенты Украины Александра Вилкула  •  «Устал?»: Президент Казахстана объявил об отставке  •  Закончена прокладка труб «Турецкого потока» через Черное море  •  «Операция Эвакуация?»: В Сети обнаружили объявление о продаже поместья Медведчука  •  «Путин подбросил?»: В «письмах от Порошенко» строительство метро в Харькове проиллюстрировано фотографиями из Санкт-Петербурга  •  «Хоть эти свиньями не закидают?»: Порошенко напоследок примет участие в испытаниях беспилотников  •  «Порошенко напуган и взбешен. К нему прилетел «черный лебедь», - Виктор Небоженко  •  «Здобулы…»: Расходы на «реформаторов» превосходят расходы на «злочинну банду» в 12 раз  •  

Ученые нашли способ худеть без диет и упражнений

10 ноября 2018, 19:38
Просмотров: 182

Ученые из Медицинской школы Гарварда (США) выяснили, что находящийся в состоянии покоя организм людей сжигает вечером на 10% больше калорий, чем утром. Однако это работает лишь в случае совпадения биологических ритмов человека с реальным временем суток, говорится в статье в журнале Current Biology.

Эксперимент проводился на группе из семи добровольцев, которые более месяца жили в лаборатории без окон, не получали никакой нагрузки и пребывали в состоянии покоя. Кроме того, ученые забрали у испытуемых телефоны и часы, чтобы те не могли смотреть за временем. Режим дня участников эксперимента регламентировали диетологи, отодвигая время сна каждый день на четыре часа.

В итоге оказалось, что если биологический и фактический вечер совпадают, организм человека каждый час сжигает примерно полграмма жира без каких-либо усилий.

«Если человек нарушает режим дня, ложится спать всё позже и позже, то разница между временем наступления биологического и фактического вечера возрастает. В итоге биологический вечер наступает в неблагоприятное для сжигания калорий время суток», — добавляется в исследовании.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что четкий режим дня позволяет сжигать больще калорий и не набирать лишний вес. 

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе