«Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Рейтинг Зеленского к февралю-апрелю следующего года опустится на уровень 30-40%», - Руслан Бортник  •  

Ученые нашли способ худеть без диет и упражнений

10 ноября 2018, 19:38
Просмотров: 272

Ученые из Медицинской школы Гарварда (США) выяснили, что находящийся в состоянии покоя организм людей сжигает вечером на 10% больше калорий, чем утром. Однако это работает лишь в случае совпадения биологических ритмов человека с реальным временем суток, говорится в статье в журнале Current Biology.

Эксперимент проводился на группе из семи добровольцев, которые более месяца жили в лаборатории без окон, не получали никакой нагрузки и пребывали в состоянии покоя. Кроме того, ученые забрали у испытуемых телефоны и часы, чтобы те не могли смотреть за временем. Режим дня участников эксперимента регламентировали диетологи, отодвигая время сна каждый день на четыре часа.

В итоге оказалось, что если биологический и фактический вечер совпадают, организм человека каждый час сжигает примерно полграмма жира без каких-либо усилий.

«Если человек нарушает режим дня, ложится спать всё позже и позже, то разница между временем наступления биологического и фактического вечера возрастает. В итоге биологический вечер наступает в неблагоприятное для сжигания калорий время суток», — добавляется в исследовании.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что четкий режим дня позволяет сжигать больще калорий и не набирать лишний вес. 

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе