Ученые назвали чай на основе розмарина лучшим средством от депрессии
Результаты исследований показали, что положительно на укрепление памяти и повышение настроения влияет употребление чая на основе розмарина или же вдыхание компонентов этого растения.
Помимо этого, такой способ эффективен против тревоги и депрессии.
Дело в том, что розмарин наделен антидепрессивным и успокаивающим воздействием, что, в свою очередь, эффективно при расстройствах психики.
Согласно результатам другого исследования, 500 миллиграммов розмарина два раза в день в течение одного месяца способствует снижению уровня тревожности, улучшению памяти и увеличению качества сна.
Отмечается также, что в чае с розмарином есть противовоспалительные и антимикробные антиоксиданты, которые могут защищать организм человека от различных инфекций.
- Другие новости: В ХАРЬКОВСКОЙ ПРОКУРАТУРЕ РАССКАЗАЛИ ПОДРОБНОСТИ СЕГОДНЯШНЕГО ЗАДЕРЖАНИЯ БАНДЫ ВЫМОГАТЕЛЕЙ
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter
