Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  Израиль заявил протест против планов «Слуг народа» чествовать память фашистских прихвостней  •  «По состоянию на сегодня более 200 местных советов обратились к Президенту, к парламенту о продлении моратория на продажу земли», - Олег Тягнибок  •  «Слуга народа» Дубинский «доложил» адвокату Трампа Джулиани, что «реформаторы» Порошенко, Гонтарева и Яресько обокрали Украину на $10 млрд  •  

Ученые назвали повседневный продукт, спасающий от ожирения

02 мая, 19:48
Просмотров: 519

Регулярное употребление риса может быть связано с более низким риском развития ожирения. К такому выводу пришли японские ученые из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото), проанализировавшие данные о рационе, образе жизни и вредных привычках жителей 136 стран.

Уровень ожирения оказался существенно ниже там, где люди в среднем ели по 150 граммов риса в день, тогда как десятикратное уменьшение этого показателя ассоциировалось с излишним весом у местного населения, говорится в пресс-релизе, опубликованном на портале EurekAlert.

Диетологи давно установили, что люди, отдающие предпочтение в своем рационе продуктам с большим количеством пищевых волокон и цельными зернами, имеют меньшую массу тела и уровень холестерина. Вместе с тем полномасштабных исследований о связи риса и ожирения было недостаточно. Чтобы устранить этот пробел, профессор Томоко Имаи и ее коллеги проанализировали относительное потребление различных видов этого злака и продуктов на его основе в разных странах, сопоставив с общей калорийностью рациона. За основу брались данные Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН.

Помимо этого учитывались такие факторы, как распространенность ожирения, средний уровень образования, доля населения старше 65 лет, ВВП на душу населения и расходы на здравоохранение. Оказалось, что общее потребление энергии, распространенность ожирения, курения, доля пожилых людей, ВВП, уровень образования и расходы на здравоохранение значительно ниже в странах, потребляющих много риса. Лидером с 473 граммами в день оказался Бангладеш, а к примеру Франция заняла в списке 99 место (15 граммов), США - 87-е (19 граммов).

Даже после учета основных факторов риска наблюдалась обратная связь между потреблением риса и показателями ожирения.

"Возможно, что клетчатка, питательные вещества и растительные соединения, содержащиеся в цельном злаке, могут усиливать чувство сытости и предотвращать переедание. Рис также содержит мало жира и имеет относительно низкий уровень глюкозы в крови после приема пищи, который подавляет секрецию инсулина. Однако есть также сообщения о том, что люди, которые переедают рис, более склонны к развитию метаболического синдрома и диабета", - отметила профессор Имаи.

Вместе с тем ученые подчеркивают: исследование не установило причинно-следственной связи между потреблением риса на уровне страны и ожирением, вопрос требует дополнительного изучения.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 14:42
 62

Мама вышла из комы, услышав, как её 2-летняя дочка просит есть

Сегодня, 13:48
 51

Аппарат "Полар" сделал уникальные открытия, исследуя атмосферу Солнца

Сегодня, 11:05
 70

Ученые выяснили, какой режим питания поможет похудеть

Сегодня, 09:40
 75

Гастроэнтеролог обозначил продукты, которые разрушают кишечник

06 декабря, 21:27
 105

Алкоголь оказался спасителем человечества

06 декабря, 19:44
 114

Женщина организовала смертельную битву мужа и любовника за право быть с ней