Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  Ахметов и Коломойский: чья возьмёт и кто кого съест?  •  Ага, конечно... Кличко заявил, что мэрское кресло ему не нужно  •  "Кровожадный" советник Зеленского предложил «убить и расчленить» госмонополии  •  В Харькове на станции метро «им. Масельского» ранее судимый ударил ножом полицейского  •  В Харьковской области полиция задержала вооруженную банду, пытавшуюся захватить государственное предприятие  •  В Бразилии сотрудник военной полиции захватил автобус с заложниками  •  Молдова ведет переговоры о «подключении» к «Турецкому потоку»  •  «Ситуация с соблюдением свободы слова - критическая. Она еще хуже, чем это было при режиме Порошенко», - Виктор Медведчук  •  СБУ задержала в Сумах «радикала», готовившего теракты и провокации в День флага Украины  •  В Черновцах неизвестные «заминировали» все детские сады, банки и кафе  •  

Ученые назвали повседневный продукт, спасающий от ожирения

02 мая, 19:48
Просмотров: 372

Регулярное употребление риса может быть связано с более низким риском развития ожирения. К такому выводу пришли японские ученые из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото), проанализировавшие данные о рационе, образе жизни и вредных привычках жителей 136 стран.

Уровень ожирения оказался существенно ниже там, где люди в среднем ели по 150 граммов риса в день, тогда как десятикратное уменьшение этого показателя ассоциировалось с излишним весом у местного населения, говорится в пресс-релизе, опубликованном на портале EurekAlert.

Диетологи давно установили, что люди, отдающие предпочтение в своем рационе продуктам с большим количеством пищевых волокон и цельными зернами, имеют меньшую массу тела и уровень холестерина. Вместе с тем полномасштабных исследований о связи риса и ожирения было недостаточно. Чтобы устранить этот пробел, профессор Томоко Имаи и ее коллеги проанализировали относительное потребление различных видов этого злака и продуктов на его основе в разных странах, сопоставив с общей калорийностью рациона. За основу брались данные Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН.

Помимо этого учитывались такие факторы, как распространенность ожирения, средний уровень образования, доля населения старше 65 лет, ВВП на душу населения и расходы на здравоохранение. Оказалось, что общее потребление энергии, распространенность ожирения, курения, доля пожилых людей, ВВП, уровень образования и расходы на здравоохранение значительно ниже в странах, потребляющих много риса. Лидером с 473 граммами в день оказался Бангладеш, а к примеру Франция заняла в списке 99 место (15 граммов), США - 87-е (19 граммов).

Даже после учета основных факторов риска наблюдалась обратная связь между потреблением риса и показателями ожирения.

"Возможно, что клетчатка, питательные вещества и растительные соединения, содержащиеся в цельном злаке, могут усиливать чувство сытости и предотвращать переедание. Рис также содержит мало жира и имеет относительно низкий уровень глюкозы в крови после приема пищи, который подавляет секрецию инсулина. Однако есть также сообщения о том, что люди, которые переедают рис, более склонны к развитию метаболического синдрома и диабета", - отметила профессор Имаи.

Вместе с тем ученые подчеркивают: исследование не установило причинно-следственной связи между потреблением риса на уровне страны и ожирением, вопрос требует дополнительного изучения.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе