Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  Саакашвили «добавили» еще 4,5 года  •  США выходят из многонациональной группы, расследующей военные преступления России и лично Путина  •  «Асисяй?»: Трамп анонсировал телефонные переговоры с Путиным  •  Французский депутат Европарламента потребовал от США, «вставших на сторону тиранов», вернуть статую Свободы  •  В «Ощадбанке» решили изменить порядок денежных переводов с карты на карту  •  Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика  •  Отправка в Украину миротворцев из стран НАТО будет означать войну России с альянсом  •  Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин  •  Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле  •  Зеленский уволил с должности главу Генштаба ВСУ Анатолия Баргилевича, баба Яга - Безуглая, как всегда, против  •  

Ученые назвали продукты, которые можно есть на ночь

19 октября 2016, 00:32
Просмотров: 1096

Уче­ные из США на­зва­ли про­дук­ты, от ко­то­рых можно по­ху­деть, если есть их перед сном. Ведь глав­ное для под­дер­жа­ния фи­гу­ры - со­хра­нять де­фи­цит ка­ло­рий в ра­ци­оне и по­треб­лять низ­ко­ка­ло­рий­ные про­дук­ты. Об этом, к слову, уже давно твер­ди­ли ди­е­то­ло­ги всего мира.

На пер­вом место "раз­ре­шен­ных" про­дук­тов - ка­пу­ста. В ней со­дер­жит­ся много ми­не­ра­лов и ви­та­ми­нов, она об­ла­да­ет низ­кой ка­ло­рий­но­стью и от­лич­но усва­и­ва­ет­ся ор­га­низ­мом.

Вто­рое и тре­тье места в спис­ке аме­ри­кан­ских ис­сле­до­ва­те­лей за­ня­ли свек­ла и ва­ре­ная ку­ку­ру­за, ко­то­рые быст­ро пе­ре­ва­ри­ва­ют­ся ор­га­низ­мом и по­мо­га­ют сжечь жир. Кроме того, эти овощи по­мо­га­ют ра­бо­те ки­шеч­ни­ка вы­во­дить шлаки из ор­га­низ­ма и очи­щать от хо­ле­сте­ри­на.

Среди су­пер­по­лез­ных фрук­тов ди­е­то­ло­ги вы­де­ля­ют ма­ло­ка­ло­рий­ные аб­ри­ко­сы и ман­да­ри­ны, со­дер­жа­щие много клет­чат­ки. Уче­ные под­черк­ну­ли, что все овощи и фрук­ты лучше упо­треб­лять в сыром виде. 

в этом разделе