Ученые назвали продукты, которые помогут бросить курить
Ученые университета Буффало провели ряд исследований, в ходе которых выяснилось, что большое количество овощей и фруктов в ежедневном рационе человека способствует отказу от никотина.
Так, в результате продолжительного исследования, в котором были задействованы 1000 курящих людей разных возрастов, обоих полов и социальных слоев, стало очевидно, что можно бросить курить с помощью элементарных овощей – это яблок и помидоров.
Группа исследователей на протяжении 14 месяцев посредством телефонного опроса интервьюировала участников эксперимента.
- Другие новости: 14 ОКТЯБРЯ ПРАЗДНУЕТСЯ ПРАЗДНИК ПОКРОВ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ
Перед учеными стояла задача - изучить и проанализировать рацион людей и по возможности установить связь между количеством употребляемой растительной пищи и отказом от курения.
Анализ опроса участников показал, что среди курильщиков, в меню которых входило много овощей и фруктов, большинство отказались от курения на длительное время. По словам Гэри Жовино, главы департамента здравоохранения Буффало, ученые предполагали, что в рационе людей бросивших курить намного больше овощей и фруктов, чем у тех, кто не смог отказаться от табака.
Также среди подопытных были люди, которые не бросили курить, но при этом стали курить намного меньше.
