"Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  "Нафтогаз" предложил "Газпрому" отдать долг по суду  •  В Минске провели акции против интеграции Белоруссии с Россией  •  СНБО согласовал сценарий реинтеграции Донбасса на закрытом заседании  •  Порошенко назвал цель митинга в Киеве 8 декабря  •  NYT: в Украине опасаются «капитуляции» Зеленского перед Россией — Америка больше не поддерживает  •  Киевлянин на первом свидании показал девушке труп своей бабушки  •  Зеленский рассказал, из-за чего переживает перед "нормандским" саммитом  •  Чубаров собрался пойти маршем на Крым  •  Венецианская комиссия «забраковала» Закон «о тотальной украинизации»  •  «Очередная бойня на военной базе в США»: Убито по меньшей мере два человека, еще семеро ранены  •  

Ученые назвали простой способ спастись от диабета

16 июня, 15:19
Просмотров: 456

Очень короткие, но интенсивные тренировки, на которые не будет уходить много времени, могут снизить риск развития диабета 2 типа.

Как сообщает МедикФорум, на эти занятия можно уделять лишь две минуты в неделю. К таким выводам после проведенного исследования пришли сотрудники Абердинского университета в Шотландии.

Ученые считают, что если еженедельно проводить два сеанса интенсивных силовых тренировок, длительностью по минуте каждая, можно предотвратить развитие диабета 2 типа. Исследователи сравнивают эффект от таких кратких, но напряженных тренировок с ежедневной умеренной 30-минутной физической активностью.

 

Во время проведенного исследования анализировались данные добровольцев с лишним весом из группы диабетового риска. Они восемь недель проводили тренировки на велотренажере. При этом добровольцы занимались два раза в неделю, интенсивно работая на тренажере 10 раз по шесть секунд. Оказалось, что этого достаточно, чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и способность организма очищать кровь от сахара.

Больше новостей на ТТ-Инфо

 
в этом разделе