Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  Украинская переговорная команда в столице ОАЭ завершила первый день трехсторонних переговоров с РФ и США  •  В Тамбовской области сошел с рельсов и взорвался поезд с горючим  •  «Братский бизнес»: Подполковник ГПСУ и гражданин РФ переправили в ЕС из Украины более 70 военнообязанных  •  Задержаны двое работников гамбургского порта, которые совершали акты саботажа на корветах ВМС Германии  •  Украина не выполнила ряд условий макрофинансовых программ МВФ и ЕС и теперь может не получить $115 млрд  •  «Мы уже ведем войну с Россией», - заявили в дипломатической службе ЕС  •  В Верховной Раде указали на критическое финансовое и техническое состояние предприятий ЖКХ, сложившееся в ходе текущего отопительного сезона  •  «Будем очень рады…»: В МИД «ждут гостей», чтобы «отметить» четвертую годовщину полномасштабной российско-украинской войны  •  В ВСУ создали Командование беспилотных систем противовоздушной обороны для борьбы с вражескими БПЛА  •  В украинских военных пабликах появилась информация о подготовке очередного этапа обмена пленными с Россией по формуле «157 на 157», который может состояться уже завтра  •  

Ученые назвали простой способ спастись от диабета

16 июня 2019, 15:19
Просмотров: 1047

Очень короткие, но интенсивные тренировки, на которые не будет уходить много времени, могут снизить риск развития диабета 2 типа.

Как сообщает МедикФорум, на эти занятия можно уделять лишь две минуты в неделю. К таким выводам после проведенного исследования пришли сотрудники Абердинского университета в Шотландии.

Ученые считают, что если еженедельно проводить два сеанса интенсивных силовых тренировок, длительностью по минуте каждая, можно предотвратить развитие диабета 2 типа. Исследователи сравнивают эффект от таких кратких, но напряженных тренировок с ежедневной умеренной 30-минутной физической активностью.

 

Во время проведенного исследования анализировались данные добровольцев с лишним весом из группы диабетового риска. Они восемь недель проводили тренировки на велотренажере. При этом добровольцы занимались два раза в неделю, интенсивно работая на тренажере 10 раз по шесть секунд. Оказалось, что этого достаточно, чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и способность организма очищать кровь от сахара.

Больше новостей на ТТ-Инфо

 
в этом разделе

02 февраля, 20:39
 155

Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё

01 февраля, 20:14
 157

SpaceX планирует создать в космосе сеть центров обработки данных - для выполнения сложных вычислений в сфере искусственного интеллекта

31 января, 19:56
 178

Натуральный аналог "Оземпика": семена чиа усиливают чувство сытости и уменьшают воспаление в мозге, смягчая вред от жирной и сладкой пищи, - исследование

31 января, 16:35
 159

1,3 млн пенсионеров-ВПЛ массово остались без пенсий в январе, - омбудсмен Лубинец. Министр соцполитики частично эту информацию опровергает

31 января, 14:56
 82

Алкоголь может делать людей добрее, — ученые

30 января, 23:16
 100

Телеканал "Рада" уволил сотрудников и прекратил аренду студии, — УП