По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  По мнению бывшего пресс-секретаря Зеленского Юлии Мендель – Россия выигрывает войну на истощение, а ошибки властей Украины угрожают существованию страны  •  Трамп обещает помочь России со «вспышкой чумы», которую Москва отрицает  •  В исключительной экономической зоне Болгарии в Чёрном море дроны атаковали два торговых судна  •  Трамп приказал применить смертную казнь через расстрел впервые с 1961 года  •  После массированной атаки в Киеве прекращает работу дата-центр «Омега Телеком»  •  Решение испанского Премьер-Министра Педро Санчеса о проведении досрочных выборов может осложнить принятие долгосрочного бюджета ЕС до конца года  •  Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что к 2030 году в мире может сформироваться новый международный порядок  •  Польша перебрасывает войска к границе с Украиной  •  «Как Киев прорвал российскую зону поражения и вернул танки в бой», - «The Telegraph»  •  Саудовская Аравия, Турция и Пакистан договорились задействовать механизм коллективного сдерживания из-за атак хуситов на королевство  •  

Ученые назвали самые полезные виды спорта

30 ноября 2016, 07:48
Просмотров: 1298

Плавание, езда на велосипеде, аэробика и игра в теннис оказались самыми полезными для здоровья видами спорта по версии австралийских ученых, а футбол и бег заметно уступают им в полезности, говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine.

"Наши наблюдения показали, что важно не только то, как часто и как много вы занимаетесь спортом, но и собственно сам вид спорта. Похоже, что занятия разными видами спорта могут по-разному благотворно влиять на здоровье человека. Эти наблюдения и выводы наших коллег должны помочь спортивным учреждениям сформулировать новые виды упражнений, которые бы максимально эффективно улучшали здоровье людей", — заявила Эммануэль Стаматакис (Emmanuel Stamatakis) из университета Сиднея (Австралия).

Стаматакис и ее коллеги пришли к такому выводу, изучив данные, которые социальные службы Великобритании и Австралии собирали на протяжении 12 лет с 1994 по 2006 год в ходе наблюдений за здоровьем около 80 тысяч пожилых жителей Британии, занимавшихся спортом.

Целью этих наблюдений была проверка того, влияют ли интенсивные физические нагрузки на продолжительность жизни и предрасположенность к различным болезням, в том числе инфарктам, инсультам и прочим проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Авторы статьи решили проверить то, как спорт влияет на здоровье не в целом, а в соответствии с разными видами спорта. Оказалось, что не все виды спорта одинаково полезны. К примеру, футбол, бег, тяжелая атлетика и многие другие виды спорта никак не влияли на продолжительность жизни и вероятность смерти из-за проблем со здоровьем.  Другие виды спорта более позитивно влияли на здоровье человека и продлевали ему жизнь.

К примеру, бадминтон, теннис и так называемый сквош, игра в теннис со стенкой, оказались самыми полезными видами спорта для здоровья этой группы британцев – они понижали вероятность преждевременной смерти примерно на 47% по любым возможным причинам, и на 56% — от проблем с сердцем и сосудами.

Аналогичным образом, занятия плаванием и аэробикой понижали шансы гибели на 27-28% в целом, и на 36-41% — от болезней сердечно-сосудистой системы. Кроме того, велоспорт уменьшал вероятность смерти на 15% в целом, и при этом никак не сказывался на здоровье сердца и сосудов.

Подобные различия, как считают ученые, говорят о том, что те или иные спортивные дисциплины влияют на здоровье человека разными путями, укрепляя здоровье определенных органов или частей тела. Это, в свою очередь, указывает на необходимость разработки комбинированных видов спорта, которые бы помогали укреплять здоровье всего организма в целом.

в этом разделе

05 октября, 13:28
 58

Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»

05 октября, 10:11
 55

Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого

04 октября, 19:30
 88

Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия

03 октября, 15:25
 87

Умер Анатолий Кашпировский

27 сентября, 16:05
 112

В Африке формируется новый континент

25 сентября, 15:55
 90

Прием глюкозамина повышает риск развития деменции