Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» • Военный обозреватель «BILD» Юлиан Рёпке проанализировал, какими именно видами вооружений Москва и Киев рассчитывают переломить ситуацию на фронте в ближайший год • В Саудовской Аравии смогут праздновать христианское Рождество благодаря разработке «новой версии ислама» • «Россияне, ранее выступавшие против прекращения огня до окончательного заключения сделки, согласились, что для проведения в Украине референдума «по территориям» потребуется перемирие», - «Axios» • По объемам производства зерновых в 2025 году Украина занимает второе место среди стран Евросоюза после Франции (63,1 млн т), опережая Германию (45,2 млн т) и Польшу (36,5 млн т) • К законопроекту о переименовании «копейки» в «шаг» поступило 602 поправки • «Когда Еврокомиссия на чем-то настаивает, я всегда говорю: покажите мне, пожалуйста, где это работает в Евросоюзе», - Сергей Власенко • Издание «Ненька Інфо» пишет о масштабной схеме хищения средств, выделяемых Европейским Союзом в рамках стратегической программы «Ukraine Facility» • В Киеве задержали киллера ФСБ, который пытался убить офицера ГУР МО Украины • Для проведения выборов количество избирательных участков за границей придётся увеличить в 10 раз • Папа Римский призвал Украину и Россию «найти мужество для искреннего, прямого и уважительного диалога» •

Ученые назвали способ избежать инвалидности

26 июня 2018, 08:58

Ученые из Политехнического университета Валенсии и Университета Страны Басков разработали специальную программу упражнений, которая может помочь улучшить качество жизни и избежать инвалидности в зрелом возрасте.

Как уточняется в пресс-релизе на сайте EurekAlert!, программа учитывает индивидуальные физические особенности каждого человека. Исследователи предлагают постепенно увеличивать физическую нагрузку, чтобы развивать силу и выносливость.

Эффективность упражнений оценили 112 добровольцев старше 70 лет. Часть группы в течение шести месяцев выполняла физические упражнения по 45 минут два раза в неделю, увеличивая частоту занятий до 20 минут в день. Другая часть не выполняла упражнения вовсе.

Другие новости: FORD РАЗРАБОТАЛ УМНУЮ КУРТКУ ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ

В итоге оказалось, что через полгода у людей, выполнявших упражнения, увеличились показатели силы, скорости ходьбы и чувства равновесия. Также сократилась возрастная дегенерация скелетной мускулатуры, которая снижает двигательную функцию у пожилых людей. При этом у тех, кто упражнения не выполнял, показатели лишь ухудшились.

Больше новостей на ТТ-Инфо