Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) •

Ученые назвали способ избежать инвалидности

26 июня 2018, 08:58

Ученые из Политехнического университета Валенсии и Университета Страны Басков разработали специальную программу упражнений, которая может помочь улучшить качество жизни и избежать инвалидности в зрелом возрасте.

Как уточняется в пресс-релизе на сайте EurekAlert!, программа учитывает индивидуальные физические особенности каждого человека. Исследователи предлагают постепенно увеличивать физическую нагрузку, чтобы развивать силу и выносливость.

Эффективность упражнений оценили 112 добровольцев старше 70 лет. Часть группы в течение шести месяцев выполняла физические упражнения по 45 минут два раза в неделю, увеличивая частоту занятий до 20 минут в день. Другая часть не выполняла упражнения вовсе.

Другие новости: FORD РАЗРАБОТАЛ УМНУЮ КУРТКУ ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ

В итоге оказалось, что через полгода у людей, выполнявших упражнения, увеличились показатели силы, скорости ходьбы и чувства равновесия. Также сократилась возрастная дегенерация скелетной мускулатуры, которая снижает двигательную функцию у пожилых людей. При этом у тех, кто упражнения не выполнял, показатели лишь ухудшились.

Больше новостей на ТТ-Инфо