«Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  «Новый российский барражирующий боеприпас «Дань-T»: быстрый, дешёвый и смертоносный», - «Forbes»  •  Посольства Италии, Испании, Швеции и Германии в Украине запустили флешмоб в знак поддержки тех, кто остается в Киеве  •  

Ученые назвали упражнение для снижения артериального давления

17 января 2021, 20:04
Просмотров: 869

Эффективным способом снизить артериальное давление оказалась растяжка. Это упражнение действует на сердечно-сосудистую систему лучше, чем ходьба. Соответствующее заключение сделали канадские ученые, их исследование опубликовал научный журнал Journal of Physical Activity and Health.

При этом, как подчеркнули авторы работы, людям с гипертонией рекомендуется продолжать заниматься ходьбой, а также кататься на велосипеде и лыжах — эти активности способствуют сжиганию жира, снижают уровень холестерина и сахара в крови. Растяжку они назвали более удобной в домашних условиях: она не требует много времени, ее не надо подстраивать под погоду, а также ей можно заниматься во время просмотра кино.

«Когда вы растягиваете мышцы, вы также растягиваете и все кровеносные сосуды, которые питают мышцы, включая крупные артерии. Если вы уменьшите жесткость артерий, сопротивление кровотоку снизится, а значит — не будет повышаться артериальное давление», — пояснили эксперты из университета Саскачевана.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

Сегодня, 10:11
 41

Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого

04 октября, 19:30
 84

Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия

03 октября, 15:25
 78

Умер Анатолий Кашпировский

27 сентября, 16:05
 109

В Африке формируется новый континент

25 сентября, 15:55
 89

Прием глюкозамина повышает риск развития деменции

24 сентября, 14:58
 122

Ученые утверждают, что обнаружили остатки Ноева ковчега